Sabe aquele hábito que você tem, sabe que faz mal, mas não abandona de jeito nenhum?
Algumas coisas podem parecer inofensivas, mas com a repetição diária, é uma verdadeira sabotagem ao nosso corpo, pele, cabelo, unha… e não é por falta de informação. Falo isso por mim mesma, que sou dona de fazer algumas delas. #quemnunca
Veja se você também faz:
Banho quente – ou quentão!
Aquele banho relaxante que tomamos com a água pelando, que deixa nossa pele até vermelha (o que já é considerado uma queimadura!), retira a camada lipídica da nossa pele que a deixa suave. Resseca, queima, e pode causa até coceira depois. Se você também é adepta desse hábito, pelo menos diminua o tempo do banho, e use o sabonete só uma vez, e de preferência de ph neutro. E não se esqueça de hidratar a pele logo depois!
Cutucar a pele até machucar!
Se você teve ou tem acne, e já se consultou com o dermatologista, provavelmente já ouviu esse conselho: não esprema os cravinhos, muito menos as espinhas! Passe apenas um gel secativo, mas guarde suas mãozinhas! E se achar que está com muitos pontinhos pretos, marque uma limpeza de pele com uma esteticista, pois ela tem a técnica adequada de tirá-los sem deixar infeccionar ou deixar seu rosto com marcas permanentes.
Abusar da sobremesa
Pra quê que existe essa praga de doce e porque ele é tão gostoso, né? Eu sou uma formiguiinha e não resisto a vários deles… Mas sobremesa é uma coisa que só deveria existir uma vez por semana, mesmo assim, sem direito a bis.
Sabe aquela frase famosa: um minuto na boca, para sempre nos quadris?
#mantra
Roer as unhas
Eu já tive essa mania quando era criança, mas graças a Deus, passou. Mas conheço pessoas que passam por isso: toda vez que ficam anciosas, detonam as unhas. O que elas tem a ver com isso, coitadinhas…
Dica pra controlar isso é até difícil, pois cada um sabe dos seus motivos, e isso é um problema de raiz psicológica na maioria das vezes, mas quem sabe se você mantiver suas unhas sempre pintadas, ou com produtos específicos que tem gosto amargo (algumas marcas tem esses produtos exatamente pra combater esse hábito)…
Aqui no blog tem uma dica preciosa para ajudar: como parar de roer unhas!
Torrar ao sol
Esse hábito aí é o que menos tem justificativa hoje em dia, façam-me o favor!
Coisa mais anos 80 fica torrando ao sol com bronzeador pra ficar com marquinha de biquíni e deixar a pele envelhecida aos poucos. Eu cresci nesse tempo, e parece que quem não ficava bronzeada tava fora de moda. Hoje eu assumi: sou branquinha mesmo, nasci assim e não vou mudar isso. É genético, gente! E depois, quando eu tiver 40, 50, 60 anos, eu estarei com a pele muito mais jovem e saudável…
Se esse argumento não te convencer, use o protetor solar pelo menos!
Quem aí faz essas coisas levanta a mão!!!!
Lu do céu!srsrr<br />Daí eu só não rou as unhas e não tomo muito sol,até pq a pele reclama!rsr<br />Agora doce…meodeus!minha perdição!<br />Pra vc ter idéia não são nem 10 da matina e eu já to comendo brigadeiro :(<br />E quem me dera fosse para os quadris…vai "probucho"mesmo!kkkk<br /><br />Bjs minha querida!!!<br /><br />www.mixdanany.com
Ju, de td isso que vc falou, eu só não roo as unhas e não torro no sol, mas de resto… prefiro nem comentar… rsrrssr<br />Beeeijo<br />Blog Beleza sem Alergia – Esmaltes para Alérgicas
Banho quente! Não deixo nem no verão. Depois capricho na hidratação!!<br /><br />http://www.anamatos.net/
Me sabotar é comigo mesmo!<br />Preciso tomar um tento!<br />Meus Deus, até quando?!!!<br />Adorei o post! aushuahsuah<br />Beijos!
Lú minha querida, o meu problema é o banho quente no inverno,amo ficar debaixo do chuveiro pelando minha pele. Quanto aos outros não tenho problema. Não sou de roer unha, a sobremesa de vez em quando e quanto ao sol, não suporto ficar torrando nele. É claro que minha cor ajuda, mas não gosto de ficar no sol. Beijos<br /><br />Luzia<br /><br />divasantenadasms.blogspot.com
AFE MARIA LUUUU a única coisa que não faço ai é roer as unhas, o resto aiai quanta sabotagem! hahaha bjo
Ai, Nany!<br />Nem me fala…tô aqui com síndrome de abstinência de doce!!!<br /><br />Bjo,<br /><br />Lu
Mariane,<br /><br />o pior é que a gente sabe que tá fazendo errado e não muda, né?<br />Ai, meu Deus!<br /><br />Bjo,<br /><br />Lu
Ana,<br /><br />eu acabo tomando banho quente no verão também, que vergonha, né?<br /><br />Bjo,<br /><br />Lu
Elaine,<br /><br />você não está sozinha, querida!!!<br /><br />BJo,<br /><br />Lu
OI Luzia,<br /><br />vc pode se considerar com sorte então, pois o seu vício é o mais fácil de resolver!!!<br /><br />BJo,<br /><br />Lu
OI Lu!<br /><br />Vamos ver se a gente se toca e muda alguma coisa, né?<br /><br />kkkkkkkkkkkkkkkkk<br /><br /><br />BJo,<br /><br />Lu