Batom de Amália – Deus Salve o Rei

Amália (Marina Ruy Barbosa) usa um velho truque para destacar os lábios

Marina Ruy Barbosa sempre é o centro das atenções quando aparece em qualquer evento, imagine então protagonizando uma novela. Sendo uma novela de época, que se passa na Idade Média, não era de se esperar que aparecessem cores chamativas na caracterização – até as roupas são mais sóbrias, maquiagem então nem se fala, é o mínimo. Mas como Amália apareceu com uma corzinha nos lábios em alguns capítulos, logo chamou a atenção. No início, apareceu um batom nude:

Batom Nude Amalia Marina Ruy Barbosa Deus Salve o Rei

Um batom nude não, 2: um mais bege e o outro “cor de boca”. Dá pra ver que aí tem uma textura de batom, e uma “cor” – diferente do que eu vou mostrar na próxima foto.

Batom de Amália em Deus Salve o Rei

Marina Ruy Barbosa está usando um velho truque para deixar os lábios mais corados: hidratante labial + Benetint – nosso velho conhecido da Benefit.

Batom Amalia Marina Ruy Barbosa Deus Salve o Rei

Dá pra ver que os lábios de Amália estão coloridos, mas não tem textura de batom. Não tem uma “camada”, uma cobertura, por cima dos lábios. São os lábios dela, só que com a cor acentuada. Isso porque o Benetint, pra quem não conhece, é um líquido com uma cor bem forte, que deve ser aplicado com pincel e espalhado com batidinhas para deixar um aspecto mais natural. Para ficar com um acabamento melhor, passe um hidratante labial por baixo.

O Benetint foi desenvolvido para deixar os mamilos das Strippers mais rosados e destacados, por isso ele tem essa característica de acentuar a cor da pele sem deixar a textura e nem brilho, funciona como um corante mesmo.

Onde comprar e preço

O Benetint é vendido na Sephora, lojas físicas e online. A embalagem full size tem 10ml e custa R$165,00, mas às vezes eles disponibilizam a miniatura, que vem com 4ml (como está esgotado não sei o preço, mas quem tiver interesse deixe um “Avise-Me”).

 

 

Ameixa Negra Nativa Spa Boticário – resenhas!

Ameixa Negra Nativa Spa – Body Splash, Óleo Hidratante, Loção Hidratante e creme para mãos

Recebi a linha Ameixa Negra Nativa Spa da assessoria do Boticário (imagina se não fiquei feliz, estava SUPER curiosa por esse cheirinho!!!) e já depois de usar já quero passar logo as minhas impressões pra vocês. Tem muita coisa boa para aproveitar e sei que quando o Boticário lança alguma coisa todo mundo fica querendo saber como é, não é? Foi assim com a linha Match e vai ser sempre assim com qualquer novidade Nativa Spa!

Ameixa Negra Nativa Spa – os produtos da linha

Ameixa Negra Nativa Spa - Boticário - resenha

A linha completa de Ameixa Negra Nativa Spa tem 5 produtos: Body Splash, Hidratante (este foi oferecido pelo Boticário em outra campanha de experimentação em que as consumidoras poderiam indicar as amigas para ganhar um produto – sempre um sucesso que esgota rapidinho em todo Brasil), Óleo Hidratante Corporal, creme para as mãos e Sabonete Líquido – este último foi o único que não recebi. Os outros todos estarão aqui no post \o/

 

Body Splash Ameixa Negra Nativa Spa

Body Splash Ameixa Negra Nativa Spa Boticário resenha

No vídeo que eu gravei para o Youtube eu deixei para descrever a fragrância por último, mas no post farei o contrário. Vou começar pelo “perfume” da coleção, que é o Body Splash:

“Proporciona uma perfumação única, explosiva e refrescante durante todo o dia.”

Na prática, o Body Splash tem uma leveza de Deo Colônia, e pode ser o perfume de alguém durante o dia, principalmente de quem quer algo mais leve. Geralmente é ótimo para quem gosta de prolongar a sensação de frescor do banho. Alguns tipos de body splash deixam mais frescor (caso dos cítricos) e outro deixam mais perfume – que é o caso do Body Splash Ameixa Negra.

Notas de saída: folhas de ameixa, flor de ameixa negra e pimenta branca

Notas de coração: smooth de frutas vermelhas, flor de lotus, polpa de ameixa, jasmin Sambac e pétalas de peônia

Notas de fundo: violeta branca, heliotropina, baunilha de madagascar, cedro e musk

Ele é uma fragrância floral frutada gourmet, que pelas notas poderia ser um perfume mais marcante, mas na minha pele não é. Bastante volátil, tem uma fixação de no máximo 2h, com baixa projeção. Estou acostumada a ver fragrâncias com notas de frutas vermelhas mais direcionadas às meninas, adolescentes, ou que gostam de perfumes mais docinhos e até infantis. Essa fruta vermelha e baunilha, associada a ameixa negra e às notas florais acabaram deixando essa fragrância um pouco mais adulta, e o fundo amadeirado, deixou mais sensual. A mistura funcionou? Sim!

Body Splash Ameixa Negra Nativa Spa Boticário resenha

O outono 2018 ainda não começou, mas o Boticário já se adiantou e lançou uma coleção com fragrância bem “pré-inverno” – perfeita para aquele clima mais ameno que ainda estou esperando chegar!

DICA: para quem gostou da fragrância e se decepcionou com a fixação, experimente construir camadas com o Hidratante e/ou o óleo perfumado, pode fazer bastante diferença 😉

A linha Ameixa Negra Nativa Spa traz uma novidade em relação às fragrâncias (de todos os produtos):

As microcápsulas de fragrância se rompem no atrito da pele com outra superfície, prolongando a perfumação ao longo do dia.

Óleo Hidratante Corporal Ameixa Negra Nativa Spa

oleo hidratante Ameixa Negra Nativa Spa Boticário resenha

Ainda não consegui usar o óleo como hidratante corporal, o clima não deixou. Não é o tipo de produto que cabe no calor que ainda faz no Rio! Mas, como ele é extremamente cheiroso, e como eu senti falta de uma fixação maior do Body Splash eu acabei usando como um perfume: atrás das orelhas, nos pulsos, na dobra do cotovelo (fica a dica, viu? Funciona!!!).

“Com sua formulação enriquecida com gotas purificadas de quinoa, forma um filme protetor que mantém a hidratação e deixa um toque aveludado na pele”

 

Hidratante Ameixa Negra Nativa Spa

hidratante Ameixa Negra Nativa Spa Boticário resenha

A loção hidratante é bem fluida, espalha muito facilmente e seca rápido também. O que eu acho mais legal em todas as linhas do Boticário, Nativa Spa inclusive, é que a Loção Hidratante é sempre uma ótima opção de presente. Alguém aí já deu ou já ganhou uma loção hidratante do Boticário de presente? Aposto que sim! Adorei o cheirinho, e como eu já disse ali em cima, ele potencializa o Body Splash, então vale a pena considerar usar os 2 produtos 😉

Em relação às gotas purificadas de quinoa, que estão presentes em todos os produtos da linha Ameixa Negra:

As gotas purificadas de quinoa aumentam a produção de colágeno e previnem a perda de elasticidade da pele.

Creme para Mãos Ameixa Negra

creme para mãos ameixa negra Nativa Spa Boticário - resenha

“Enriquecido com gotas purificadas de quinoa, proporciona hidratação profunda e imediata das mãos e cutículas, sem danificar o esmalte”

Aplicando o Creme para mãos eu senti o tal “filme protetor” que é comum sentir nesse tipo de produto, que deixa a pele das mãos mais protegidas. Como agora eu voltei a hidratar as cutículas para abandonar o alicate de novo, vou adotar em minha rotina para ver como ele se sai!

Onde comprar e preços

Nativa Spa Ameixa Negra Body Splash – 200ml – R$54,90

Nativa Spa Ameixa Negra Óleo Hidratante Corporal – 250ml – R$67,90

Nativa Spa Ameixa Negra Hidratante Corporal – 400ml – R$54,90 e com 200ml – R$34,90

Nativa Spa Ameixa Negra Creme para mãos – com 75g – R$33,90

Nativa Spa Ameixa Negra Sabonete Líquido – R$29,90

Nas lojas O Boticário (físicas e online) e com os revendedores em todo o Brasil.

Ativos que tratam o melasma

Como agem os ativos que tratam o melasma

Vitaminas orais e potentes cremes com ação anti-inflamatória estão entre as novidades para combater as manchas do melasma

O melasma é caracterizado por manchas escuras ou acastanhadas (geralmente com padrão bilateral) e afeta principalmente mulheres em idade fértil. Segundo a dermatologista Dra. Claudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, apesar de não ter cura, o tratamento contínuo promove melhora significativa e o uso de produtos diários ajuda no controle da hiperpigmentação. “Atualmente para os tratamentos para manchas é preconizado, além do produto de uso tópico, os produtos de uso oral que possuem benefícios antioxidantes e diminuem a inflamação”, acrescenta Mika Yamaguchi, farmacêutica e diretora científica da Biotec Dermocosméticos.

melasma

Suplementos Orais

Mika explica que, na parte oral, é fundamental a suplementação de antioxidantes, que diminuirão a formação de radicais livres, estresse oxidativo e consequentemente o processo inflamatório. “Um produto que tem ação de diminuir a inflamação é o Fosfolipideo do Caviar, que possui ação de proteção da membrana celular, fortalecendo e reparando dos danos causados pelos radicais livres, e pela presença de ômega 3, que diminui o estado inflamatório. Outro antioxidante diferenciado é o Glycoxil que interrompe o estresse oxidativo”, conta a farmacêutica. Além deles, Bio Arct aumenta a produção energética do organismo, que dessa forma terá a capacidade de produzir melanina de boa qualidade e Exsynutriment, que estimula a formação de colágeno e fortalece a junção dermoepidérmica — e dessa forma ocorrerá menos migração de pigmento para superfície diminuindo a formação de manchas.

Cremes

No ponto de vista do tratamento tópico, ativos como Sirahmnose, Hyaxel, Pro Barrier Repair, Alistin, B-White, Lipex Canola UB, OTZ 10 e Arct-Alg são importantes porque tratam os principais pontos, que são:

  1. Fortalecimento da junção dermoepidérmica: é o local que liga a epiderme e derme. Sirahmnose melhora essa ancoragem, e ajuda a diminuir a migração do pigmento para as camadas mais superficiais;
  2. Estímulo da renovação epidérmica de forma gradual: com a união do ácido hialurônico Hyaxel e PBR (Pro Barrier Repair), há estímulo da renovação celular e a remoção das células mortas;
  3. Aumentar a proteção contra os danos do UVB: o raio UVB causa danos no DNA e morte celular. Neste caso, o antioxidante indicado é o Alistin, que potencializará o sistema de defesa natural da pele e dessa forma aumenta a resistência aos raios UVB;
  4. Diminuição da pigmentação: o peptídeo clareador B-White controla a produção de melanina ao agir tanto na pigmentação de origem genética como nas manchas por exposição solar;
  5. Diminuir a inflamação com ativos como o Lipex Canola UB: com ação anti-inflamatória potente igual à da hidrocortisona, diminuindo o estado inflamatório da pele, o que diminui a chance de hiperpigmentação da pele em processos irritativos;
  6. Diminuir a ação dos raios UVA, Infravermelho A e luz visível. Aqui, o antioxidante avançado o OTZ 10 protege a pele da formação de radicais livres originados pela luz visível, Infravermelho A, UVA e UVB neutralizando os radicais livres e protegendo o DNA;
  7. Aumento de produção energética gera na célula a capacidade de responder melhor e produzir melanina de boa qualidade, o que evitará a formação de manchas. Arct Alg aumenta a vascularização da pele e também triplica a produção energética da célula.

Mika explica que esse sistema clareador diminui as manchas de forma suave sem irritar a pele, mantendo sua boa hidratação e diminuindo as chances de efeito rebote ou seja, o escurecimento.

Outros tratamentos

O exame clínico dermatológico é que vai indicar o diagnóstico e o tratamento da condição crônica cuja melhora depende do paciente (uso de produtos adequados e cuidados com a fotoexposição) e que pode piorar com tratamentos mais agressivos. A questão da fotoproteção é indispensável para estabilizar os benefícios dos tratamentos. “O uso de fotoprotetores com no mínimo FPS 30 para rosto e corpo (nas áreas mais expostas) deve ser diário”, explica. A farmacêutica alega que é sempre importante buscar auxílio de um dermatologista, que pode orientar para o controle do melasma ácidos clareadores, lasers, luz pulsada e peelings.

 

Vita Ciment Kerastase – testei!

Fiz o tratamento com a Vita Ciment da Kerastase no Walter’s Coiffeur, acompanhe

Vita Ciment no dia certo: naquele dia em que o cabelo pede socorro, indo pra UTI. Nesses dias, depois de um tempo de treinos intensos na piscina, dias sem fazer nenhum tratamento específico, só finalizando com leave in e óleo, e pra completar, dias de extrema umidade, chuva, vento, tudo junto e misturado. Era o dia perfeito para uma boa reconstrução que desse vida ao cabelo.

Neste post vocês irão entender porque a Vita Ciment da Kerastase foi o tratamento ideal para o meu caso neste dia:

 

 

Vita Ciment Kerastase – tratamento Fusio Dose

A Vita Ciment é uma das 4 ampolas Fusio Dose Concentré, dose única, altamente concentrada, com ceramidas biomiméticas, ou seja, que imitam as características naturais da fibra capilar, fazendo com que o produto consiga preencher todos os espaços intercelulares, reconstruindo toda a fibra. Ideal para cabelos enfraquecidos, o uso da Vita Ciment (junto com o Booster Fusio Dose adequado, que vou mostrar a seguir) deixa o cabelo sem aspereza, o que aumenta o brilho, a maciez, e deixa os fios bem soltos e leves.

As 4 ampolas Fusio Dose Concentré são: Concentré Oleo Fusion (já usei também! É para nutrição, brilho e maciez) Concentré Pixelist (para cabelos coloridos) Concentré Densifique (para densificação imediata) Concentré Vita-Ciment (reconstrução profunda)

Cada uma dessas ampolas devem ser usadas com um dos Booster Fusio Dose, que são 5 ao todo, cada um com uma fórmula super concentrada direcionada para um tipo de cabelo. Portanto, temos 20 combinações diferentes que devem ser feitas pelo profissional após o diagnóstico capilar.

Como usei a Vita Ciment Kerastase

A ampola Vita Ciment vem neste vidrinho com o formato conhecido das ampolas da Loreal. Ela vem com 12ml, mas o líquido não ocupa todo o espaço do vidrinho, por um motivo especial: ela deve ser preenchida até o final por um Booster Kerastase Fusio Dose. No meu caso foi usado Booster Nutrition, o laranjinha, que serve para dar mais brilho e maciez, já que meu cabelo sofre com o ressecamento. Então, atacamos pelos 2 lados: reconstruçao e nutrição num tratamento só! Kerastase Vita Ciment e Booster Fusio Dose

A ampola vai garantir os resultados da necessidade mais urgente (no meu caso, era a reconstrução) e o Booster vai para a necessidade secundária (no meu caso, após o preenchimento da fibra capilar e fortalecimento do fio, precisava de um pouco de brilho e maciez)

Veja como é a aplicação da ampola Fusio Dose + Booster aqui no vídeo da Kerastase: https://www.youtube.com/watch?v=aDEMYxxEgFI    Foi exatamente isso que a Lu do Walter’s Coiffeur fez em mim, este mesmo processo (só que o meu Booster foi o laranjinha, e não o verde usado no vídeo).  

Kerastase Vita Ciment antes e depois

O tratamento dá o efeito imediato que a gente precisa e ainda é duradouro. Os fios ficam soltos, leves, macios e com brilho – como eu estava precisando disso!

Em janeiro eu também fiz outro tratamento Fusio Dose mas acabei não fazendo resenha: foi com a ampola Oleo Fusion e o Booster Reconstruction (o contrário do que eu mostrei hoje, pois a ampola foi de nutrição e o Booster de reconstrução, perceberam?) . Se quiserem resenha me falem que eu posto essa semana ainda!

Onde fazer a aplicação da Vita Ciment e todos os tratamentos Fusio Dose

O Walter’s Coiffeur, salão de beleza parceiro do blog em Niterói, tem os tratamentos Fusio Dose Kerastase. Talvez você não precise usar a Vita Ciment e o mesmo Booster que eu usei, pois cada cabelo tem uma necessidade diferente, e isso quem vai te ajudar a saber é o profissional. Se você é de Niterói, recomendo o Walter’s Coiffeur do Plaza Shopping, e no Rio também tem todas as unidades do salão que você pode encontrar na página www.walterscoiffeur.com.br

Av. XV de Novembro, 8 / 2º piso – lojas 217 A/B – Centro – Niterói – RJ
CEP: 24.020-120
Tel. 2620-1495 / 2620-9257

 

Active C 10 La Roche Posay

Active C 10 – a vitamina C da La Roche Posay

Recebi a Active C 10 da Dermadoctor, loja de cosméticos online. Já conhecia há bastante tempo, fiz algumas compras, e agora vamos ter uma parceria para poder mostrar mais dermocosméticos aqui no blog. Já começamos bem, não acham? A vitamina c da La Roche Posay era um produto bastante pedido por leitores do blog e inscritos no canal, e agora que estou usando já posso falar muitas coisas sobre ela. Vamos lá!

O produto foi enviado pela loja, mas a resenha é livre, contendo minha descrição, minha experiência e opinião sobre o produto. A empresa não tem responsabilidade nem influência sobre o conteúdo do post.

Active C 10 – apresentação e embalagem

A Active C 10 é um creme com vitamina C pura, na concentração de 10%. Ela vem em uma bisnaga de alumínio, bem vedada contra luz e ar, que é uma preocupação que todo fabricante de cosméticos com vitamina C tem, já que ela é altamente instável e precisa de total proteção para não oxidar.

A La Roche Posay disponibiliza o produto em 2 tamanhos: com 15ml e com 30ml – esta que estou mostrando no post. Para vocês terem uma ideia de rendimento, usei por 1 mês e ela está assim como na foto, eu acredito pela minha experiência que ela deve durar entre 3 a 4 meses, usando 2x por dia como eu estou usando (no rosto todo).


Active C 10 La Roche Posay - vitamina C

Active C 10 segundo a La Roche Posay

O Anti-idade Active C10 é um concentrado eficaz de Vitamina C que atenua as rugas e recupera a luminosidade da pele, reforçando a proteção antioxidante natural da pele.

  • Ação antioxidante poderosa
  • Suaviza linhas de expressão
  • Uniformiza o tom da pele, deixando-a mais luminosa

Minha experiência com a Active C 10

Tenho usado a Active C 10 diariamente, 2x por dia. Em minha rotina de cuidados com a pele, ela entrou assim:

-Manhã: limpeza de pele, tonificação, vitamina C, protetor solar;

-Noite: limpeza de pele, tonificação, vitamina C, serum hidratante (ácido hialurônico)

Active C 10 La Roche Posay - vitamina C

Sempre que estou usando vitamina C em minha rotina eu a coloco após a limpeza da pele e tonificação. Vou contar um pouco da minha experiência com ela enquanto vou respondendo algumas perguntas que recebi no instagram:

A Active C 10 é boa para pele oleosa? Deixa a pele melada?

Sim, é apropriada para pele oleosa. Ela não tem óleo, e segundo a La Roche Posay é formulada para a pele da brasileira. Mesmo assim, algumas pessoas podem não sentir que ela seca totalmente. No meu caso específico, estou usando junto com um produto que controla a oleosidade da pele (seborregulador) então isso pode influenciar nesse aspecto, pois eu não senti nenhuma alteração na oleosidade na minha pele após o uso da Active C 10.

Posso usar a Active C 10 se ela estiver amarelada?

Se você apertar a bisnaga e a primeira pontinha de produto sair amarelada, não tem problema. Pode ser que você tenha deixado esse restinho de produto na ponta, ele entrou em contato com o ar e oxidou. Mas o restante do produto, que está dentro da bisnaga, continua conservado. Despreze essa pequena quantidade de produto e use o restante normalmente. Para evitar desperdício nos próximos usos, toda vez que usar a vitamina C deixe a pontinha do tubo limpa, assim você usa tudo que já saiu da bisnaga e não joga nada fora.

Se todo o produto que sair da bisnaga estiver amarelado, aí a vitamina C está oxidada, pode pedir para trocar pois pode ter havido algum dano na embalagem.

As embalagens dos cosméticos com vitamina C são sempre feitas de maneira que conservem ao máximo a vitamina C contra a oxidação, que acontece quando o ativo entra em contato com o ar e a luz. Quando for usar o Active C 10, retire a quantidade de produto que for usar e tampe imediatamente a bisnaga. Fazendo isso, você conserva o creme por mais tempo (a partir do momento que você começa a usar, tem 12 meses de validade)

A Active C pode ser usada nos olhos?

Para usar vitamina C na região dos olhos a La Roche tem a Active C Olhos ou o Redermic Hyalu C Olhos. O uso da vitamina C na região dos olhos pode atenuar olheiras pigmentadas, converse com seu dermatologista. Eu acabo espalhando um pouco de produto na área das olheiras, mas sem chegar perto da linha d’água.

Como aplicar a Active C 10?

A melhor maneira para explicar a aplicação do produto está no vídeo, mas no geral eu sempre indico espremer a bisnaguinha e colocar aproximadamente 1cm de produto na ponta do indicador. Una os dois indicadores de maneira que fique creme nos 2 dedos, e espalhe usando a ponta dos dedos por todo o rosto, inclusive queixo e testa, com movimentos ascendentes (de baixo para cima).

Não se preocupe em colocar muito produto, a camada de vitamina C é fina, e ela é rapidamente absorvida. Passar maior quantidade não significa que estará melhorando a qualidade do seu tratamento!

A Active C 10 clareia o rosto, tira manchas na pele?

A vitamina C é um excelente ativo para uniformização do rosto, tirando manchas e iluminando a pele. Pode ser usada sozinha ou junto a outros ativos como o retinol, por exemplo, em um tratamento mais completo. Mas para saber qual ativo deve ser usado na SUA pele, e para o SEU tipo de mancha, o ideal é consultar um dermatologista. As minhas pequenas diferenças de tonalidade melhoraram bastante com o uso constante de vitamina C, inclusive da Active C10.


 

Eu estou bastante satisfeita com a ação da Active C 10 da La Roche Posay. Tenho usado vitamina C sempre que possível (acaba uma e eu providencio outra) pois percebi uma melhora considerável na aparência da pele, especialmente na uniformidade, depois que acrescentei vitamina C à minha rotina de cuidados.

Onde comprar e preço

Neste post estou indicando a compra da Active C 10 na Dermadoctor, que me enviou o produto para resenha. Eles tem loja física:

Avenida Miruna 75, próximo ao Shopping Ibirapuera em Moema – SP

E online: www.dermadoctor.com.br

Atualmente, a versão com 15ml custa R$110,99 e com 30ml custa R$180,17.

A loja online oferece frete grátis nas compra acima de R$150,00.

Risqué Minnie Mouse

Risqué Minnie Mouse já é a coleção mais fofa de 2018

A coleção Risqué Minnie Mouse homenageia o mood divertido da personagem, e traduz sua personalidade fashion e feminina em seis novos esmaltes.

Suas características únicas, como as famosas orelhinhas, os tradicionais lacinho e vestido de poá com babados e até seus longos cílios encantados, serviram de inspiração para a marca, que desenvolveu seis novas cores #TudoDeMinnie em homenagem aos principais traços desse ícone fashion.

Risque Minnie Mouse coleção

 

“Com o lançamento dessa linha de produtos, queremos encantar ainda mais nossas consumidoras com novos tons de esmaltes e incentivá-las a viver a vida em cores. Estamos muito felizes com essa nova coleção porque sabemos que a Minnie é uma figura muito amada e reconhecida pelo seu estilo e feminilidade, que combina perfeitamente com as consumidoras de Risqué“, diz Regiane Bueno, Diretora de Marketing da divisão de consumo da Coty.

Cheia de charme, a coleção Risqué Minnie Mouse foi pensada para traduzir em tons o universo encantado dessa figura tão amada por todos. Por isso, os esmaltes são perfeitos não só para quem é fã dela, mas também para quem quer arrasar em cada detalhe e abusar das cores.

Conheça a coleção Risqué Minnie Mouse

Risqué Minnie Mouse coleção de esmaltes 2018 Risqué Minnie Mouse coleção de esmaltes 2018

 

Hipoalergênicos, todos os esmaltes da linha possuem embalagens especiais, com tampa preta e faixa caracterizada com o icônico poá, um dos símbolos da personagem, além da inconfundível silhueta de seu rosto.

A coleção Risqué Minnie Mouse é um licenciamento da Disney e poderá ser encontrada nas principais drogarias, perfumarias e supermercados do país a partir de março e também no e-commerce da marca (www.lojacoty.com.br) a partir do dia 22 de fevereiro.

Preço sugerido: R$5,10


*Postei o release da assessoria porque não resisti a tanta fofura numa coleção de esmaltes, e tem muito tempo que não posto esmaltes por aqui, não é? Só podia ter orelhinhas nas embalagens, aí sim meu coração não iria aguentar <3

Eu amei 3 cores especialmente: Lacinho de Poá, De Orelha a Orelha e Close na Pose. E vocês?

 

 

Água com limão emagrece?

Água com limão em jejum – veja minha experiência!

Já ouviu por aí que beber água com limão em jejum emagrece? Eu já, várias vezes, em vários lugares (especialmente na internet). Aí, como tenho uma experiência pra contar (com antes e depois, inclusive) acho que posso ajudar a esclarecer essa dúvida, caso você tenha… estou tomando água com limão em jejum e desde que comecei com esse hábito eu tenho mostrado no stories do meu instagram – aliás, convido a me seguir por lá pois estou sempre mostrando os testes de produtos e outras coisas como esta, por ex –> @luvilelapaes

Antes da água com limão

Quem já me segue já sabe, mas pra quem está chegando agora preciso explicar: comecei a fazer dieta e atividade física para emagrecer em novembro de 2016. Até setembro de 2017 eu havia perdido 10kg. Mostrei a rotina da minha mudança de hábitos nas redes sociais e no blog.

Veja alguns posts para entender melhor:

Blogueira Fitness no Instagram

Rotina Fitness

Vídeo da rotina fitness

Água com limão em jejum – setembro/2017

Em meados de maio ou junho, não tenho certeza, resolvi fazer uma mudança na minha rotina de alimentação de manhã. Em vez de acordar as 6:30 e tomar café da manhã, depois lanchar no meio da manhã, e almoçar, comecei a fazer esta rotina:

6:30 – 1 copo de água (sem limão)

8:30/9:00 – café da manhã

12:00 – almoço

Em setembro, por minha conta, acrescentei o limão nessa água às 6:30. Mas eu já havia perdido 10kg, lembra? Ok, vamos continuar.

Se a água com limão emagrece mesmo, é de se esperar que eu emagrecesse bem mais, já que eu continuei minha rotina de alimentação saudável, inclusive com acompanhamento da nutricionista @nutripaulabr

Contei neste post: Rotina Fitness dieta, emagrecimento, noticias

Depois da água com limão

De setembro a dezembro, eu perdi mais 2Kg, por 2 motivos principais:

  • a nutricionista fez alterações estratégicas no meu cardápio
  • participei do desafio de 30 dias de atividade física da Juju Norremose (em dezembro)

Então, no total, até dezembro eliminei 12Kg. Aí vieram as férias, ganhei 2Kgs em 20 dias, porque né.. eu aproveitei MESMO o Natal, Ano Novo, a comida da minha mãe… mas assim que voltei pra casa em janeiro, em 2 semanas eu eliminei esses 2Kgs.

RESUMO: alguém achou que a água com limão fez algum efeito no emagrecimento?

Olhando esses números, eu não vi.

E eu sou de exatas, preciso de fatos, de preferência, em números 😀

Água com limão faz bem?

Claro que faz! Depois de conversar com a Paula tive mais certeza ainda: o limão é minha dose diária de vitamina C, vitamina que eu amo na pele e na alimentação, é antioxidante, é alcalinizante, tem tudo pra fazer só bem. Então, continuo tomando, e pra terminar ainda quero deixar essas observações com vocês que quiserem adotar o hábito também:

  • Pode tomar com água gelada (eu prefiro) ou água morna. A água morna serve para ajudar a movimentar o intestino – eu sinceramente não consigo tomar água morna, prefiro manter o intestino funcionando com uma boa alimentação cheia de fibras!
  • Pode beber a qualquer hora, não precisa ser necessariamente em jejum para ter os benefícios.
  • Não coloque açucar, faça uma forcinha e se acostume a beber pura… deixe a limonada pra de vez em quando, rs

agua com limao emagrece

Quer emagrecer mesmo? Inclua uma atividade física na sua rotina e coma melhor. Esta velha e boa receita continua sendo a melhor, mais eficiente e mais saudável, mesmo que seja mais lenta e mais trabalhosa. Vale a pena!

Beijos!

 

Soro Fisiológico na pele é bom? Igual água termal?

Soro Fisiológico é bom para o rosto? Substitui a água termal?

Soro Fisiológico é bom pra muitas coisas, é uma solução multi uso e que podemos aproveitar para cuidar da beleza, sem dúvida. Muitas pessoas já comentaram nos meus posts sobre água termal que gostam de usar soro fisiológico no lugar da água termal, por isso resolvi fazer este post. O Soro Fisiológico é usado para várias coisas em comum com a água termal, mas não é a mesma coisa – então vou falar sobre suas utilidades e no final fazer uma pequena comparação, ok? Espero que gostem!

Soro Fisiológico no rosto – para que usar?

O Soro Fisiológico é uma solução salina, composta por água destilada e Cloreto de Sódio em uma concentração de 0,9% – 0,9g de Cloreto de Sódio a cada 100ml de água – o que faz com que ele seja isotônico em relação a nossa pele, pois tem a mesma concentração dos nossos líquidos corporais, como a lágrima por exemplo. Por isso ele é tão recomendado para lavar os olhos 😉

Aliás, como ele possui a mesma osmolaridade da pele, serve também como hidratante – lembram da Osmose que aprendemos na escola?

No processo de osmose ocorre a passagem do solvente (água) de um meio menos concentrado (hipotônico) para um meio mais concentrado (hipertônico).

No caso do soro fisiológico e da pele, como não há essa diferença de concentração, “ninguém rouba de ninguém” – pra falar da maneira mais simples possível, rsrs então ele é facilmente absorvido pela pele sem causar danos às células, hidratando e “limpando”.

Coloquei esse “limpando” entre aspas, pois ele não substitui o sabonete para fazer a assepsia da pele – quem tem pele oleosa por exemplo não pode abrir mão de um produto que retire o excesso de oleosidade, sebo, sujeira, gordura.

Ah, não deixe de ler o post de ontem em que eu falo sobre o pH da pele – aí você irá entender mais ainda como o Soro Fisiológico vai ajudar no processo de equilíbrio da pele.

Soro Fisiológico para o rosto

Então vamos resumir? Veja para que o soro fisiológico pode ser usado então:

  • para hidratar e refrescar a pele durante o dia, para isso use um borrifador, mantenha na geladeira e aplique-o a qualquer hora;
  • para “limpar” a pele – você pode usar durante o dia com um lenço ou algodão molhados com soro, mas ele não irá substituir o sabonete de limpeza, que deve continuar sendo usado em sua rotina diária;
  • para reequilibrar o pH da pele após a limpeza – molhe um algodão e passe por todo o rosto toda vez que lavar o rosto com sabonete de limpeza. Deixe secar naturalmente, não seque com toalha;
  • para umedecer mucosas – se você tem rinite, alergias, e/ou fica o dia todo no ar condicionado, borrife sempre o soro fisiológico para manter a mucosa do nariz sempre hidratada;
  • para desinchar as olheiras – faça uma compressa com algodão ou gaze molhados no soro fisiológico gelado
  • para “fechar” os poros – antes da maquiagem ele pode ajudar como primer se for usado gelado, pois vai contrair os poros. Mas lembre-se: se você tem pele oleosa e poros dilatados precisa fazer uma boa limpeza de pele de vez em quando, além de usar produtos específicos de tratamento para fechar os poros, o soro fisiológico não irá fazer isso sozinho.

Já vi algumas dicas dizendo que ele pode ser usado para enxague do rosto, ou seja, depois de lavar o rosto você faz o último enxague com soro. Eu acho desnecessário, pois gasta muito soro (tudo bem que ele é barato, mas mesmo assim) e o algodão bem molhado faz o mesmo efeito.

Dá pra fazer soro fisiológico em casa?

Pra quem adora uma receita caseira, um aviso: o soro caseiro, que pode ser usado em caso de desidratação, é diferente do soro fisiológico que estamos falando neste post. O Cloreto de Sódio usado aqui é um “sal de farmácia”, não pode ser substituido pelo nosso sal de cozinha, e a água usada também é diferente, pois é água destilada.

Soro Fisiológico e Água termal são a mesma coisa?

Coitada da água termal, rsrs. Por ser um produto mais caro todo mundo acha que qualquer coisa pode substituir, mas não é bem assim…

água termal Vichy

De fato, o Soro Fisiológico tem várias finalidades em comum com a água termal, mas não são a mesma coisa. A principal diferença é que a água termal é rica em minerais, e estes minerais, depositados sobre a pele, trazem vários benefícios – os minerais variam de acordo com a fonte de onde a água foi tirada, lembra? Se você puder assistir o vídeo no canal em que eu faço as comparações das águas termais seria bom:

Neste post eu também falo mais sobre os benefícios da água termal

“Ah, mas água termal é muito caro” – sim, é mais cara, mas não precisa viver de água termal. Você pode revezar – use o soro por 1 mês, ou 2, depois use água termal (só um exemplo) – isso se você quiser esses benefícios dos minerais para sua pele. Eu, particularmente, gosto muito, uso desde 2007 e continuo achando que vale a pena. Um produto legal que eu conheci recentemente e é praticamente uma água termal em gel é o Mineral 89, quem é fã dos benefícios da água termal vai gostar dele.

E aí, será que ajudei? Espero que sim! Quem ainda não usa, pode começar a usar o soro fisiológico, pois vale a pena – você pode comprar embalagens em tamanhos diferentes, inclusive que dá pra levar na bolsa. O de 500ml, que é o que eu tenho na geladeira, custa de 3,50 a 6,00 e é encontrado em qualquer farmácia.

Quem aí usa o soro fisiológico na pele?

 

 

Qual o pH da pele? Entenda e cuide-se melhor

Entenda o pH da pele e como isso influencia nos seus cuidados diários

Você sabe o que é pH? Sabia que a pele tem uma faixa de pH ideal, que mostra que ela está em equilíbrio e saudável? Depois que entendi isso aprendi a usar melhor os produtos e quero deixar essas informações com vocês, espero que gostem!

 

O que é pH?

O potencial Hidrogeniônico, ou pH, é um índice que mostra o grau de acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma solução. Sem entrar em detalhes mais científicos e concentrações de íons de Hidrogênio, em uma escala de 0 a 14, o 7 seria o pH NEUTRO, valores abaixo de 7 indicam uma solução ácida, valores acima de 7 indicam uma solução alcalina ou básica.

O pH da pele – manto hidrolipídico

A pele “saudável” tem um pH ácido, com valores entre 4,5 e 6. Isso tem um motivo:

Nós temos uma espécie de “filme” sobre a pele, o manto hidrolipídico (hidro – água e lipídio – gordura), e este manto é ligeiramente ácido. Ele tem a função de barreira, protege a pele contra agressões do ambiente no dia a dia, deixando-a com uma hidratação natural. O fato de ter um pH ácido ajuda no equilíbrio dos microorganismos, pois inibe a proliferação de bactérias e fungos – uma pele com acne ativa, por exemplo, tem o pH alcalino, ou seja, tem um ambiente propício para as bactérias que causam as inflamações na pele.

Detalhe: o pH varia com a idade, com o gênero, e com a área do corpo. Alguns lugares, como axila por exemplo, tende a ter um pH mais próximo a 7.

O equilíbrio do pH

Sabendo que a pele tem um pH naturalmente ácido, e que este pH ajuda no equilíbrio da flora da pele, o desequilíbrio do pH da pele irá causar sinais visíveis.

A pele muito seca tem pH abaixo do ideal.

A pele com dermatite atópica, rosácea, acne ativa, tem pH acima do ideal.

O desequilíbrio do pH ideal pode ocorrer por vários fatores, como tratamentos com certos tipos de remédios, quimioterapias, excesso de limpeza, agressões externas como exposição a poluição. E tem jeito de reequilibrar? TEM! (essa é a notícia boa)

Falando no óbvio, que parece clichê mas não tem como fugir, a alimentação é um fator muito importante para manter o equilíbrio da saúde geral do corpo, e da pele também, claro. Mas para alimentação nós temos que prestar atenção em alimentos alcalinizantes, que são frutas, legumes, verduras, mas isso seria assunto para outro post!

Agora quero colocar alguns tópicos aqui que são mais práticos, para que vocês entendam melhor:

O pH da pele e o famoso efeito rebote da pele oleosa

Quem tem pele oleosa e já passou por dermatologistas já deve ter ouvido a recomendação de não exagerar na limpeza da pele. Isso parece estranho, já que temos a sensação de pele “suja” e que precisa de mais limpeza do que o normal, não é?

Acontece que os produtos de limpeza de pele mais adstringentes tem o pH alcalino, que levam embora a sujeira e o óleo excessivo acumulado na pele, mas também levam embora aquele manto hidrolipídico natural que eu mencionei no início do post, e isso irá desequilibrar o pH da pele.  Acontece que a pele precisa desta barreira natural, e vai produzi-lo novamente para se proteger e manter a hidratação. Se você lava a pele constantemente, ela irá produzir mais óleo ainda, o chamado “efeito rebote”.

Mas você não vai deixar de limpar a pele por causa disso, certo? Tem o jeito certo de fazer sua rotina de cuidados com a pele, reequilibrando o seu pH e ajudando-a a ficar mais saudável e bonita.

Como reequilibrar o pH da pele

Já viram aquela ordem de aplicação de produtos para a pele: limpeza, tonificação e hidratação? Esta ordem não é à toa.

Após a limpeza, que já vimos que desequilibra o pH da pele e tira o manto hidrolipídico natural, a tonificação da pele irá ajudar a restaurar o pH, e você pode fazer isso usando:

Tônicos faciais

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a principal função do tônico facial é o reequilíbrio do pH da pele – eles ainda refinam a limpeza da pele. Eu vou ser bem sincera, sempre li que eles reequilibram o pH mas achava que a função principal do tônico era finalizar a limpeza da pele, retirando resíduos.

Soro Fisiológico

Tem o pH fisiológico, em torno de 6.0, e é um curinga para a pele que pode ser usado em vários momentos do dia.

Água Micelar

Águas micelares - comparação

Além de serem usadas como demaquilantes, elas podem ser usadas após a limpeza e algumas ainda tem outros benefícios como hidratar, tratar a pele a longo prazo – lembra que eu fiz uma comparação aqui no blog?

Comparação de 6 águas micelares

20 águas micelares

E depois de reequilibrar o pH da pele, o que eu faço?

Agora que você deu essa forcinha para reequilibrar o pH da pele, ela estará pronta para receber os tratamentos que virão a seguir: pode ser hidratação, seu tratamento anti idade, tratamento contra o melasma, o que for.

O pH dos produtos que virão a seguir (hidratante, clareador, vitamina C, etc) terá um valor adequado para o seu tipo de pele. Aliás, quem tem pele oleosa aí (já vimos que ela tende a ser alcalina, não é?) pensa comigo: perceberam como os melhores produtos para pele oleosa são ácidos? Ácido retinóico, ácido glicólico, ácido azelaico… 😉

Pode borrifar água no rosto para refrescar?

A água da nossa torneira é tratada para ser alcalina, por isso não é legal ficar borrifando essa água no rosto para refrescar. Melhor fazer isso com o soro fisiológico, água termal ou até mesmo uma água mineral com pH próximo de 6 – toda água mineral que a gente compra para beber informa o pH no rótulo, o ideal é que para beber ela seja alcalina ou neutra, e se o pH for próximo de 6 é melhor você usar no rosto do que beber 😉


 

Viram como o raciocínio é simples, e sabendo dessas coisas você toma providências práticas e simples no seu dia a dia que irã melhorar e muito a sua pele? Espero que o post e o vídeo tenha ajudado, tô esperando os comentários de vocês: já sabiam desse lance do pH da pele? O que fazia de errado? Quero saber!

 

 

 

A melhor amiga da sua saúde: conheça a bolsa térmica fitness!

Uma história fitness é contada principalmente no pré-treino e no pós-treino. O progresso físico está diretamente relacionado ao foco e determinação que se tem principalmente com a alimentação e a suplementação vitamínica. Para garantir a saúde e potencializar seus treinos dentro e fora da academia, separamos algumas dicas de marmita fitness fáceis e rápidas para ter sempre na bolsa térmica.

Cuide do armazenamento

Cuidar da alimentação é uma tarefa difícil e constantemente desafiada pela rotina. A tentação das escolhas rápidas, práticas e nada saudável é feita diariamente por mercados, padarias e lanchonetes que cercam os arredores de qualquer lugar. Mas manter sua escolha por comidas fitness não precisa ser um desafio, basta levá-las com você e estar sempre pronto para lutar contra a fome.

O primeiro passo é escolher sua bolsa térmica ideal. Para carregar sua marmita fitness, escolha uma bolsa cujo tamanho e formato acomode o número de potes que você levará. O ideal é escolher bolsas com alça, ideais para carregar ao longo do dia sem ficar desconfortável.

O segundo passo é escolher sempre recipientes livres de BPA, substância nociva liberada por alguns plásticos quando aquecidos. Os potes de vidro são excelentes opções pois não acumulam cheiro ou gosto dos alimentos, são mais fáceis de higienizar e possuem maior vedação, impedindo que os alimentos vazem ou se contaminem.

bolsa termica fitness

Descubra suas opções

Montar o cardápio e ir às compras faz parte da fase inicial. As escolhas de alimentação devem ser acompanhadas por um nutricionista. Esse profissional irá definir quais são as necessidades nutricionais e calcular as porções de proteína, carboidrato, vitaminas e outros que suas porções deverão conter se baseando no seu objetivo: perder peso, ganhar massa magra etc.

bolsa termica fitness

Prepare tudo com antecedência

A possibilidade de esquecer de preparar sua comida saudável para o dia seguinte ou até mesmo de não fazê-la pelo cansaço pode ser eliminada. Basta tirar um dia para preparar tudo que será consumido ao longo da semana.

Tirar um dia do final de semana para cozinhar é o ideal. Após escolher o menu e calcular o número de porções, basta iniciar o processo de preparação dos alimentos. Quando todos estiverem prontos, é só separar as porções nos recipientes de vidro e congelar.

Dependendo da qualidade de vedação dos alimentos, as comidas fitness podem ser armazenadas no congelamento por até quatro semanas, regra que não se aplica às saladas frias, essas podem ser armazenadas por apenas cinco dias na geladeira

alimentação saudável - bolsa termica fitness

Escolha e leve: simples assim!

Sua bolsa térmica é sua melhor amiga, lembre-se disso. Para manter sua rotina de comidas fitness, basta escolher quais porções você irá consumir no dia seguinte, retirá-las do freezer e deixar descongelando dentro da geladeira.

Antes do trabalho ou do início de sua rotina diária, coloque-as dentro da bolsa térmica fitness e leve-as com você. Para consumí-las, basta esquentá-las em um microondas quando for comê-las.

Lanches fitness também são boas opções para rotinas corridas, por isso, leve alguns snacks saudáveis na sua bolsa, eles ajudarão a diminuir a fome quando não for possível esquentar os alimentos no lugar onde você está.

bolsa termica fitness

Não deixe a rotina se tornar inimiga da sua alimentação. Agora que você sabe o que fazer, defina seu menu, vá as compras e prepare suas comidinhas favoritas. Depois de tudo, é só colocar na bolsa térmica fitness e levá-las com você para um dia completo e saudável.

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