Vita Ciment Kerastase – testei!

Fiz o tratamento com a Vita Ciment da Kerastase no Walter’s Coiffeur, acompanhe</h2

Usei Kerastase Vita Ciment no dia certo: naquele dia em que o cabelo pede socorro, indo pra UTI. Nesses dias, depois de um tempo de treinos intensos na piscina, dias sem fazer nenhum tratamento específico, só finalizando com leave in e óleo, e pra completar, dias de extrema umidade, chuva, vento, tudo junto e misturado. Era o dia perfeito para uma boa reconstrução que desse vida ao cabelo.

Neste post vocês irão entender porque a Vita Ciment da Kerastase foi o tratamento ideal para o meu caso neste dia:

 

 

Vita Ciment Kerastase – tratamento Fusio Dose

A Vita Ciment é uma das 4 ampolas Fusio Dose Concentré, dose única, altamente concentrada, com ceramidas biomiméticas, ou seja, que imitam as características naturais da fibra capilar, fazendo com que o produto consiga preencher todos os espaços intercelulares, reconstruindo toda a fibra. Ideal para cabelos enfraquecidos, o uso da Vita Ciment (junto com o Booster Fusio Dose adequado, que vou mostrar a seguir) deixa o cabelo sem aspereza, o que aumenta o brilho, a maciez, e deixa os fios bem soltos e leves.

As 4 ampolas Fusio Dose Concentré são: Concentré Oleo Fusion (já usei também! É para nutrição, brilho e maciez) Concentré Pixelist (para cabelos coloridos) Concentré Densifique (para densificação imediata) Concentré Vita-Ciment (reconstrução profunda)

Cada uma dessas ampolas devem ser usadas com um dos Booster Fusio Dose, que são 5 ao todo, cada um com uma fórmula super concentrada direcionada para um tipo de cabelo. Portanto, temos 20 combinações diferentes que devem ser feitas pelo profissional após o diagnóstico capilar.

Como usei a Vita Ciment Kerastase

A ampola Vita Ciment vem neste vidrinho com o formato conhecido das ampolas da Loreal. Ela vem com 12ml, mas o líquido não ocupa todo o espaço do vidrinho, por um motivo especial: ela deve ser preenchida até o final por um Booster Kerastase Fusio Dose. No meu caso foi usado Booster Nutrition, o laranjinha, que serve para dar mais brilho e maciez, já que meu cabelo sofre com o ressecamento. Então, atacamos pelos 2 lados: reconstruçao e nutrição num tratamento só! Kerastase Vita Ciment e Booster Fusio Dose

A ampola vai garantir os resultados da necessidade mais urgente (no meu caso, era a reconstrução) e o Booster vai para a necessidade secundária (no meu caso, após o preenchimento da fibra capilar e fortalecimento do fio, precisava de um pouco de brilho e maciez)

Veja como é a aplicação da ampola Fusio Dose + Booster aqui no vídeo da Kerastase:

 

Foi exatamente isso que a Lu do Walter’s Coiffeur fez em mim, este mesmo processo (só que o meu Booster foi o laranjinha, e não o verde usado no vídeo).

Kerastase Vita Ciment antes e depois

O tratamento dá o efeito imediato que a gente precisa e ainda é duradouro. Os fios ficam soltos, leves, macios e com brilho – como eu estava precisando disso!

Em janeiro eu também fiz outro tratamento Fusio Dose mas acabei não fazendo resenha: foi com a ampola Oleo Fusion e o Booster Reconstruction (o contrário do que eu mostrei hoje, pois a ampola foi de nutrição e o Booster de reconstrução, perceberam?) . Se quiserem resenha me falem que eu posto essa semana ainda!

Onde fazer a aplicação da Vita Ciment e todos os tratamentos Fusio Dose

O Walter’s Coiffeur, salão de beleza parceiro do blog em Niterói, tem os tratamentos Fusio Dose Kerastase. Talvez você não precise usar a Vita Ciment e o mesmo Booster que eu usei, pois cada cabelo tem uma necessidade diferente, e isso quem vai te ajudar a saber é o profissional. Se você é de Niterói, recomendo o Walter’s Coiffeur do Plaza Shopping, e no Rio também tem todas as unidades do salão que você pode encontrar na página www.walterscoiffeur.com.br

Av. XV de Novembro, 8 / 2º piso – lojas 217 A/B – Centro – Niterói – RJ
CEP: 24.020-120
Tel. 2620-1495 / 2620-9257

 

Active C 10 La Roche Posay

Active C 10 – a vitamina C da La Roche Posay

Recebi a Active C 10 da Dermadoctor, loja de cosméticos online. Já conhecia há bastante tempo, fiz algumas compras, e agora vamos ter uma parceria para poder mostrar mais dermocosméticos aqui no blog. Já começamos bem, não acham? A vitamina c da La Roche Posay era um produto bastante pedido por leitores do blog e inscritos no canal, e agora que estou usando já posso falar muitas coisas sobre ela. Vamos lá!

O produto foi enviado pela loja, mas a resenha é livre, contendo minha descrição, minha experiência e opinião sobre o produto. A empresa não tem responsabilidade nem influência sobre o conteúdo do post.

Active C 10 – apresentação e embalagem

A Active C 10 é um creme com vitamina C pura, na concentração de 10%. Ela vem em uma bisnaga de alumínio, bem vedada contra luz e ar, que é uma preocupação que todo fabricante de cosméticos com vitamina C tem, já que ela é altamente instável e precisa de total proteção para não oxidar.

A La Roche Posay disponibiliza o produto em 2 tamanhos: com 15ml e com 30ml – esta que estou mostrando no post. Para vocês terem uma ideia de rendimento, usei por 1 mês e ela está assim como na foto, eu acredito pela minha experiência que ela deve durar entre 3 a 4 meses, usando 2x por dia como eu estou usando (no rosto todo).


Active C 10 La Roche Posay - vitamina C

Active C 10 segundo a La Roche Posay

O Anti-idade Active C10 é um concentrado eficaz de Vitamina C que atenua as rugas e recupera a luminosidade da pele, reforçando a proteção antioxidante natural da pele.

  • Ação antioxidante poderosa
  • Suaviza linhas de expressão
  • Uniformiza o tom da pele, deixando-a mais luminosa

Minha experiência com a Active C 10

Tenho usado a Active C 10 diariamente, 2x por dia. Em minha rotina de cuidados com a pele, ela entrou assim:

-Manhã: limpeza de pele, tonificação, vitamina C, protetor solar;

-Noite: limpeza de pele, tonificação, vitamina C, serum hidratante (ácido hialurônico)

Active C 10 La Roche Posay - vitamina C

Sempre que estou usando vitamina C em minha rotina eu a coloco após a limpeza da pele e tonificação. Vou contar um pouco da minha experiência com ela enquanto vou respondendo algumas perguntas que recebi no instagram:

A Active C 10 é boa para pele oleosa? Deixa a pele melada?

Sim, é apropriada para pele oleosa. Ela não tem óleo, e segundo a La Roche Posay é formulada para a pele da brasileira. Mesmo assim, algumas pessoas podem não sentir que ela seca totalmente. No meu caso específico, estou usando junto com um produto que controla a oleosidade da pele (seborregulador) então isso pode influenciar nesse aspecto, pois eu não senti nenhuma alteração na oleosidade na minha pele após o uso da Active C 10.

Posso usar a Active C 10 se ela estiver amarelada?

Se você apertar a bisnaga e a primeira pontinha de produto sair amarelada, não tem problema. Pode ser que você tenha deixado esse restinho de produto na ponta, ele entrou em contato com o ar e oxidou. Mas o restante do produto, que está dentro da bisnaga, continua conservado. Despreze essa pequena quantidade de produto e use o restante normalmente. Para evitar desperdício nos próximos usos, toda vez que usar a vitamina C deixe a pontinha do tubo limpa, assim você usa tudo que já saiu da bisnaga e não joga nada fora.

Se todo o produto que sair da bisnaga estiver amarelado, aí a vitamina C está oxidada, pode pedir para trocar pois pode ter havido algum dano na embalagem.

As embalagens dos cosméticos com vitamina C são sempre feitas de maneira que conservem ao máximo a vitamina C contra a oxidação, que acontece quando o ativo entra em contato com o ar e a luz. Quando for usar o Active C 10, retire a quantidade de produto que for usar e tampe imediatamente a bisnaga. Fazendo isso, você conserva o creme por mais tempo (a partir do momento que você começa a usar, tem 12 meses de validade)

A Active C pode ser usada nos olhos?

Para usar vitamina C na região dos olhos a La Roche tem a Active C Olhos ou o Redermic Hyalu C Olhos. O uso da vitamina C na região dos olhos pode atenuar olheiras pigmentadas, converse com seu dermatologista. Eu acabo espalhando um pouco de produto na área das olheiras, mas sem chegar perto da linha d’água.

Como aplicar a Active C 10?

A melhor maneira para explicar a aplicação do produto está no vídeo, mas no geral eu sempre indico espremer a bisnaguinha e colocar aproximadamente 1cm de produto na ponta do indicador. Una os dois indicadores de maneira que fique creme nos 2 dedos, e espalhe usando a ponta dos dedos por todo o rosto, inclusive queixo e testa, com movimentos ascendentes (de baixo para cima).

Não se preocupe em colocar muito produto, a camada de vitamina C é fina, e ela é rapidamente absorvida. Passar maior quantidade não significa que estará melhorando a qualidade do seu tratamento!

A Active C 10 clareia o rosto, tira manchas na pele?

A vitamina C é um excelente ativo para uniformização do rosto, tirando manchas e iluminando a pele. Pode ser usada sozinha ou junto a outros ativos como o retinol, por exemplo, em um tratamento mais completo. Mas para saber qual ativo deve ser usado na SUA pele, e para o SEU tipo de mancha, o ideal é consultar um dermatologista. As minhas pequenas diferenças de tonalidade melhoraram bastante com o uso constante de vitamina C, inclusive da Active C10.


 

Eu estou bastante satisfeita com a ação da Active C 10 da La Roche Posay. Tenho usado vitamina C sempre que possível (acaba uma e eu providencio outra) pois percebi uma melhora considerável na aparência da pele, especialmente na uniformidade, depois que acrescentei vitamina C à minha rotina de cuidados.

Onde comprar e preço

Neste post estou indicando a compra da Active C 10 na Dermadoctor, que me enviou o produto para resenha. Eles tem loja física:

Avenida Miruna 75, próximo ao Shopping Ibirapuera em Moema – SP

E online: www.dermadoctor.com.br

Atualmente, a versão com 15ml custa R$110,99 e com 30ml custa R$180,17.

A loja online oferece frete grátis nas compra acima de R$150,00.

Risqué Minnie Mouse

Risqué Minnie Mouse já é a coleção mais fofa de 2018

A coleção Risqué Minnie Mouse homenageia o mood divertido da personagem, e traduz sua personalidade fashion e feminina em seis novos esmaltes.

Suas características únicas, como as famosas orelhinhas, os tradicionais lacinho e vestido de poá com babados e até seus longos cílios encantados, serviram de inspiração para a marca, que desenvolveu seis novas cores #TudoDeMinnie em homenagem aos principais traços desse ícone fashion.

Risque Minnie Mouse coleção

 

“Com o lançamento dessa linha de produtos, queremos encantar ainda mais nossas consumidoras com novos tons de esmaltes e incentivá-las a viver a vida em cores. Estamos muito felizes com essa nova coleção porque sabemos que a Minnie é uma figura muito amada e reconhecida pelo seu estilo e feminilidade, que combina perfeitamente com as consumidoras de Risqué“, diz Regiane Bueno, Diretora de Marketing da divisão de consumo da Coty.

Cheia de charme, a coleção Risqué Minnie Mouse foi pensada para traduzir em tons o universo encantado dessa figura tão amada por todos. Por isso, os esmaltes são perfeitos não só para quem é fã dela, mas também para quem quer arrasar em cada detalhe e abusar das cores.

Conheça a coleção Risqué Minnie Mouse

Risqué Minnie Mouse coleção de esmaltes 2018 Risqué Minnie Mouse coleção de esmaltes 2018

 

Hipoalergênicos, todos os esmaltes da linha possuem embalagens especiais, com tampa preta e faixa caracterizada com o icônico poá, um dos símbolos da personagem, além da inconfundível silhueta de seu rosto.

A coleção Risqué Minnie Mouse é um licenciamento da Disney e poderá ser encontrada nas principais drogarias, perfumarias e supermercados do país a partir de março e também no e-commerce da marca (www.lojacoty.com.br) a partir do dia 22 de fevereiro.

Preço sugerido: R$5,10


*Postei o release da assessoria porque não resisti a tanta fofura numa coleção de esmaltes, e tem muito tempo que não posto esmaltes por aqui, não é? Só podia ter orelhinhas nas embalagens, aí sim meu coração não iria aguentar <3

Eu amei 3 cores especialmente: Lacinho de Poá, De Orelha a Orelha e Close na Pose. E vocês?

 

 

Água com limão emagrece?

Água com limão em jejum – veja minha experiência!

Já ouviu por aí que beber água com limão em jejum emagrece? Eu já, várias vezes, em vários lugares (especialmente na internet). Aí, como tenho uma experiência pra contar (com antes e depois, inclusive) acho que posso ajudar a esclarecer essa dúvida, caso você tenha… estou tomando água com limão em jejum e desde que comecei com esse hábito eu tenho mostrado no stories do meu instagram – aliás, convido a me seguir por lá pois estou sempre mostrando os testes de produtos e outras coisas como esta, por ex –> @luvilelapaes

Antes da água com limão

Quem já me segue já sabe, mas pra quem está chegando agora preciso explicar: comecei a fazer dieta e atividade física para emagrecer em novembro de 2016. Até setembro de 2017 eu havia perdido 10kg. Mostrei a rotina da minha mudança de hábitos nas redes sociais e no blog.

Veja alguns posts para entender melhor:

Blogueira Fitness no Instagram

Rotina Fitness

Vídeo da rotina fitness

Água com limão em jejum – setembro/2017

Em meados de maio ou junho, não tenho certeza, resolvi fazer uma mudança na minha rotina de alimentação de manhã. Em vez de acordar as 6:30 e tomar café da manhã, depois lanchar no meio da manhã, e almoçar, comecei a fazer esta rotina:

6:30 – 1 copo de água (sem limão)

8:30/9:00 – café da manhã

12:00 – almoço

Em setembro, por minha conta, acrescentei o limão nessa água às 6:30. Mas eu já havia perdido 10kg, lembra? Ok, vamos continuar.

Se a água com limão emagrece mesmo, é de se esperar que eu emagrecesse bem mais, já que eu continuei minha rotina de alimentação saudável, inclusive com acompanhamento da nutricionista @nutripaulabr

Contei neste post: Rotina Fitness dieta, emagrecimento, noticias

Depois da água com limão

De setembro a dezembro, eu perdi mais 2Kg, por 2 motivos principais:

  • a nutricionista fez alterações estratégicas no meu cardápio
  • participei do desafio de 30 dias de atividade física da Juju Norremose (em dezembro)

Então, no total, até dezembro eliminei 12Kg. Aí vieram as férias, ganhei 2Kgs em 20 dias, porque né.. eu aproveitei MESMO o Natal, Ano Novo, a comida da minha mãe… mas assim que voltei pra casa em janeiro, em 2 semanas eu eliminei esses 2Kgs.

RESUMO: alguém achou que a água com limão fez algum efeito no emagrecimento?

Olhando esses números, eu não vi.

E eu sou de exatas, preciso de fatos, de preferência, em números 😀

Água com limão faz bem?

Claro que faz! Depois de conversar com a Paula tive mais certeza ainda: o limão é minha dose diária de vitamina C, vitamina que eu amo na pele e na alimentação, é antioxidante, é alcalinizante, tem tudo pra fazer só bem. Então, continuo tomando, e pra terminar ainda quero deixar essas observações com vocês que quiserem adotar o hábito também:

  • Pode tomar com água gelada (eu prefiro) ou água morna. A água morna serve para ajudar a movimentar o intestino – eu sinceramente não consigo tomar água morna, prefiro manter o intestino funcionando com uma boa alimentação cheia de fibras!
  • Pode beber a qualquer hora, não precisa ser necessariamente em jejum para ter os benefícios.
  • Não coloque açucar, faça uma forcinha e se acostume a beber pura… deixe a limonada pra de vez em quando, rs

agua com limao emagrece

Quer emagrecer mesmo? Inclua uma atividade física na sua rotina e coma melhor. Esta velha e boa receita continua sendo a melhor, mais eficiente e mais saudável, mesmo que seja mais lenta e mais trabalhosa. Vale a pena!

Beijos!

 

Soro Fisiológico na pele é bom? Igual água termal?

Soro Fisiológico é bom para o rosto? Substitui a água termal?

Soro Fisiológico é bom pra muitas coisas, é uma solução multi uso e que podemos aproveitar para cuidar da beleza, sem dúvida. Muitas pessoas já comentaram nos meus posts sobre água termal que gostam de usar soro fisiológico no lugar da água termal, por isso resolvi fazer este post. O Soro Fisiológico é usado para várias coisas em comum com a água termal, mas não é a mesma coisa – então vou falar sobre suas utilidades e no final fazer uma pequena comparação, ok? Espero que gostem!

Soro Fisiológico no rosto – para que usar?

O Soro Fisiológico é uma solução salina, composta por água destilada e Cloreto de Sódio em uma concentração de 0,9% – 0,9g de Cloreto de Sódio a cada 100ml de água – o que faz com que ele seja isotônico em relação a nossa pele, pois tem a mesma concentração dos nossos líquidos corporais, como a lágrima por exemplo. Por isso ele é tão recomendado para lavar os olhos 😉

Aliás, como ele possui a mesma osmolaridade da pele, serve também como hidratante – lembram da Osmose que aprendemos na escola?

No processo de osmose ocorre a passagem do solvente (água) de um meio menos concentrado (hipotônico) para um meio mais concentrado (hipertônico).

No caso do soro fisiológico e da pele, como não há essa diferença de concentração, “ninguém rouba de ninguém” – pra falar da maneira mais simples possível, rsrs então ele é facilmente absorvido pela pele sem causar danos às células, hidratando e “limpando”.

Coloquei esse “limpando” entre aspas, pois ele não substitui o sabonete para fazer a assepsia da pele – quem tem pele oleosa por exemplo não pode abrir mão de um produto que retire o excesso de oleosidade, sebo, sujeira, gordura.

Ah, não deixe de ler o post de ontem em que eu falo sobre o pH da pele – aí você irá entender mais ainda como o Soro Fisiológico vai ajudar no processo de equilíbrio da pele.

Soro Fisiológico para o rosto

Então vamos resumir? Veja para que o soro fisiológico pode ser usado então:

  • para hidratar e refrescar a pele durante o dia, para isso use um borrifador, mantenha na geladeira e aplique-o a qualquer hora;
  • para “limpar” a pele – você pode usar durante o dia com um lenço ou algodão molhados com soro, mas ele não irá substituir o sabonete de limpeza, que deve continuar sendo usado em sua rotina diária;
  • para reequilibrar o pH da pele após a limpeza – molhe um algodão e passe por todo o rosto toda vez que lavar o rosto com sabonete de limpeza. Deixe secar naturalmente, não seque com toalha;
  • para umedecer mucosas – se você tem rinite, alergias, e/ou fica o dia todo no ar condicionado, borrife sempre o soro fisiológico para manter a mucosa do nariz sempre hidratada;
  • para desinchar as olheiras – faça uma compressa com algodão ou gaze molhados no soro fisiológico gelado
  • para “fechar” os poros – antes da maquiagem ele pode ajudar como primer se for usado gelado, pois vai contrair os poros. Mas lembre-se: se você tem pele oleosa e poros dilatados precisa fazer uma boa limpeza de pele de vez em quando, além de usar produtos específicos de tratamento para fechar os poros, o soro fisiológico não irá fazer isso sozinho.

Já vi algumas dicas dizendo que ele pode ser usado para enxague do rosto, ou seja, depois de lavar o rosto você faz o último enxague com soro. Eu acho desnecessário, pois gasta muito soro (tudo bem que ele é barato, mas mesmo assim) e o algodão bem molhado faz o mesmo efeito.

Dá pra fazer soro fisiológico em casa?

Pra quem adora uma receita caseira, um aviso: o soro caseiro, que pode ser usado em caso de desidratação, é diferente do soro fisiológico que estamos falando neste post. O Cloreto de Sódio usado aqui é um “sal de farmácia”, não pode ser substituido pelo nosso sal de cozinha, e a água usada também é diferente, pois é água destilada.

Soro Fisiológico e Água termal são a mesma coisa?

Coitada da água termal, rsrs. Por ser um produto mais caro todo mundo acha que qualquer coisa pode substituir, mas não é bem assim…

água termal Vichy

De fato, o Soro Fisiológico tem várias finalidades em comum com a água termal, mas não são a mesma coisa. A principal diferença é que a água termal é rica em minerais, e estes minerais, depositados sobre a pele, trazem vários benefícios – os minerais variam de acordo com a fonte de onde a água foi tirada, lembra? Se você puder assistir o vídeo no canal em que eu faço as comparações das águas termais seria bom:

Neste post eu também falo mais sobre os benefícios da água termal

“Ah, mas água termal é muito caro” – sim, é mais cara, mas não precisa viver de água termal. Você pode revezar – use o soro por 1 mês, ou 2, depois use água termal (só um exemplo) – isso se você quiser esses benefícios dos minerais para sua pele. Eu, particularmente, gosto muito, uso desde 2007 e continuo achando que vale a pena. Um produto legal que eu conheci recentemente e é praticamente uma água termal em gel é o Mineral 89, quem é fã dos benefícios da água termal vai gostar dele.

E aí, será que ajudei? Espero que sim! Quem ainda não usa, pode começar a usar o soro fisiológico, pois vale a pena – você pode comprar embalagens em tamanhos diferentes, inclusive que dá pra levar na bolsa. O de 500ml, que é o que eu tenho na geladeira, custa de 3,50 a 6,00 e é encontrado em qualquer farmácia.

Quem aí usa o soro fisiológico na pele?

 

 

Qual o pH da pele? Entenda e cuide-se melhor

Entenda o pH da pele e como isso influencia nos seus cuidados diários

Você sabe o que é pH? Sabia que a pele tem uma faixa de pH ideal, que mostra que ela está em equilíbrio e saudável? Depois que entendi isso aprendi a usar melhor os produtos e quero deixar essas informações com vocês, espero que gostem!

 

O que é pH?

O potencial Hidrogeniônico, ou pH, é um índice que mostra o grau de acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma solução. Sem entrar em detalhes mais científicos e concentrações de íons de Hidrogênio, em uma escala de 0 a 14, o 7 seria o pH NEUTRO, valores abaixo de 7 indicam uma solução ácida, valores acima de 7 indicam uma solução alcalina ou básica.

O pH da pele – manto hidrolipídico

A pele “saudável” tem um pH ácido, com valores entre 4,5 e 6. Isso tem um motivo:

Nós temos uma espécie de “filme” sobre a pele, o manto hidrolipídico (hidro – água e lipídio – gordura), e este manto é ligeiramente ácido. Ele tem a função de barreira, protege a pele contra agressões do ambiente no dia a dia, deixando-a com uma hidratação natural. O fato de ter um pH ácido ajuda no equilíbrio dos microorganismos, pois inibe a proliferação de bactérias e fungos – uma pele com acne ativa, por exemplo, tem o pH alcalino, ou seja, tem um ambiente propício para as bactérias que causam as inflamações na pele.

Detalhe: o pH varia com a idade, com o gênero, e com a área do corpo. Alguns lugares, como axila por exemplo, tende a ter um pH mais próximo a 7.

O equilíbrio do pH

Sabendo que a pele tem um pH naturalmente ácido, e que este pH ajuda no equilíbrio da flora da pele, o desequilíbrio do pH da pele irá causar sinais visíveis.

A pele muito seca tem pH abaixo do ideal.

A pele com dermatite atópica, rosácea, acne ativa, tem pH acima do ideal.

O desequilíbrio do pH ideal pode ocorrer por vários fatores, como tratamentos com certos tipos de remédios, quimioterapias, excesso de limpeza, agressões externas como exposição a poluição. E tem jeito de reequilibrar? TEM! (essa é a notícia boa)

Falando no óbvio, que parece clichê mas não tem como fugir, a alimentação é um fator muito importante para manter o equilíbrio da saúde geral do corpo, e da pele também, claro. Mas para alimentação nós temos que prestar atenção em alimentos alcalinizantes, que são frutas, legumes, verduras, mas isso seria assunto para outro post!

Agora quero colocar alguns tópicos aqui que são mais práticos, para que vocês entendam melhor:

O pH da pele e o famoso efeito rebote da pele oleosa

Quem tem pele oleosa e já passou por dermatologistas já deve ter ouvido a recomendação de não exagerar na limpeza da pele. Isso parece estranho, já que temos a sensação de pele “suja” e que precisa de mais limpeza do que o normal, não é?

Acontece que os produtos de limpeza de pele mais adstringentes tem o pH alcalino, que levam embora a sujeira e o óleo excessivo acumulado na pele, mas também levam embora aquele manto hidrolipídico natural que eu mencionei no início do post, e isso irá desequilibrar o pH da pele.  Acontece que a pele precisa desta barreira natural, e vai produzi-lo novamente para se proteger e manter a hidratação. Se você lava a pele constantemente, ela irá produzir mais óleo ainda, o chamado “efeito rebote”.

Mas você não vai deixar de limpar a pele por causa disso, certo? Tem o jeito certo de fazer sua rotina de cuidados com a pele, reequilibrando o seu pH e ajudando-a a ficar mais saudável e bonita.

Como reequilibrar o pH da pele

Já viram aquela ordem de aplicação de produtos para a pele: limpeza, tonificação e hidratação? Esta ordem não é à toa.

Após a limpeza, que já vimos que desequilibra o pH da pele e tira o manto hidrolipídico natural, a tonificação da pele irá ajudar a restaurar o pH, e você pode fazer isso usando:

Tônicos faciais

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a principal função do tônico facial é o reequilíbrio do pH da pele – eles ainda refinam a limpeza da pele. Eu vou ser bem sincera, sempre li que eles reequilibram o pH mas achava que a função principal do tônico era finalizar a limpeza da pele, retirando resíduos.

Soro Fisiológico

Tem o pH fisiológico, em torno de 6.0, e é um curinga para a pele que pode ser usado em vários momentos do dia.

Água Micelar

Águas micelares - comparação

Além de serem usadas como demaquilantes, elas podem ser usadas após a limpeza e algumas ainda tem outros benefícios como hidratar, tratar a pele a longo prazo – lembra que eu fiz uma comparação aqui no blog?

Comparação de 6 águas micelares

20 águas micelares

E depois de reequilibrar o pH da pele, o que eu faço?

Agora que você deu essa forcinha para reequilibrar o pH da pele, ela estará pronta para receber os tratamentos que virão a seguir: pode ser hidratação, seu tratamento anti idade, tratamento contra o melasma, o que for.

O pH dos produtos que virão a seguir (hidratante, clareador, vitamina C, etc) terá um valor adequado para o seu tipo de pele. Aliás, quem tem pele oleosa aí (já vimos que ela tende a ser alcalina, não é?) pensa comigo: perceberam como os melhores produtos para pele oleosa são ácidos? Ácido retinóico, ácido glicólico, ácido azelaico… 😉

Pode borrifar água no rosto para refrescar?

A água da nossa torneira é tratada para ser alcalina, por isso não é legal ficar borrifando essa água no rosto para refrescar. Melhor fazer isso com o soro fisiológico, água termal ou até mesmo uma água mineral com pH próximo de 6 – toda água mineral que a gente compra para beber informa o pH no rótulo, o ideal é que para beber ela seja alcalina ou neutra, e se o pH for próximo de 6 é melhor você usar no rosto do que beber 😉


 

Viram como o raciocínio é simples, e sabendo dessas coisas você toma providências práticas e simples no seu dia a dia que irã melhorar e muito a sua pele? Espero que o post e o vídeo tenha ajudado, tô esperando os comentários de vocês: já sabiam desse lance do pH da pele? O que fazia de errado? Quero saber!

 

 

 

A melhor amiga da sua saúde: conheça a bolsa térmica fitness!

Uma história fitness é contada principalmente no pré-treino e no pós-treino. O progresso físico está diretamente relacionado ao foco e determinação que se tem principalmente com a alimentação e a suplementação vitamínica. Para garantir a saúde e potencializar seus treinos dentro e fora da academia, separamos algumas dicas de marmita fitness fáceis e rápidas para ter sempre na bolsa térmica.

Cuide do armazenamento

Cuidar da alimentação é uma tarefa difícil e constantemente desafiada pela rotina. A tentação das escolhas rápidas, práticas e nada saudável é feita diariamente por mercados, padarias e lanchonetes que cercam os arredores de qualquer lugar. Mas manter sua escolha por comidas fitness não precisa ser um desafio, basta levá-las com você e estar sempre pronto para lutar contra a fome.

O primeiro passo é escolher sua bolsa térmica ideal. Para carregar sua marmita fitness, escolha uma bolsa cujo tamanho e formato acomode o número de potes que você levará. O ideal é escolher bolsas com alça, ideais para carregar ao longo do dia sem ficar desconfortável.

O segundo passo é escolher sempre recipientes livres de BPA, substância nociva liberada por alguns plásticos quando aquecidos. Os potes de vidro são excelentes opções pois não acumulam cheiro ou gosto dos alimentos, são mais fáceis de higienizar e possuem maior vedação, impedindo que os alimentos vazem ou se contaminem.

bolsa termica fitness

Descubra suas opções

Montar o cardápio e ir às compras faz parte da fase inicial. As escolhas de alimentação devem ser acompanhadas por um nutricionista. Esse profissional irá definir quais são as necessidades nutricionais e calcular as porções de proteína, carboidrato, vitaminas e outros que suas porções deverão conter se baseando no seu objetivo: perder peso, ganhar massa magra etc.

bolsa termica fitness

Prepare tudo com antecedência

A possibilidade de esquecer de preparar sua comida saudável para o dia seguinte ou até mesmo de não fazê-la pelo cansaço pode ser eliminada. Basta tirar um dia para preparar tudo que será consumido ao longo da semana.

Tirar um dia do final de semana para cozinhar é o ideal. Após escolher o menu e calcular o número de porções, basta iniciar o processo de preparação dos alimentos. Quando todos estiverem prontos, é só separar as porções nos recipientes de vidro e congelar.

Dependendo da qualidade de vedação dos alimentos, as comidas fitness podem ser armazenadas no congelamento por até quatro semanas, regra que não se aplica às saladas frias, essas podem ser armazenadas por apenas cinco dias na geladeira

alimentação saudável - bolsa termica fitness

Escolha e leve: simples assim!

Sua bolsa térmica é sua melhor amiga, lembre-se disso. Para manter sua rotina de comidas fitness, basta escolher quais porções você irá consumir no dia seguinte, retirá-las do freezer e deixar descongelando dentro da geladeira.

Antes do trabalho ou do início de sua rotina diária, coloque-as dentro da bolsa térmica fitness e leve-as com você. Para consumí-las, basta esquentá-las em um microondas quando for comê-las.

Lanches fitness também são boas opções para rotinas corridas, por isso, leve alguns snacks saudáveis na sua bolsa, eles ajudarão a diminuir a fome quando não for possível esquentar os alimentos no lugar onde você está.

bolsa termica fitness

Não deixe a rotina se tornar inimiga da sua alimentação. Agora que você sabe o que fazer, defina seu menu, vá as compras e prepare suas comidinhas favoritas. Depois de tudo, é só colocar na bolsa térmica fitness e levá-las com você para um dia completo e saudável.

Alarme residencial

Alarme residencial: Conheça os melhores tipos e suas vantagens de instalá-los na sua casa

Alarme residencial e sensor de presença

Conforme as cidades se tornam mais populosas, aumenta a preocupação em manter sua residência protegida e segura contra a ação de indivíduos mal-intencionados. Deixar a casa vazia por longos períodos tem obrigado muitos moradores a recorrem a equipamentos de segurança, como o alarme residencial.

Desenvolvido para alertar os indivíduos sobre invasões através da emissão de um sinal sonoro, essa espécie de sensor de presença, também  conhecido como alarme para casa, torna todo o recinto, tanto do lado de dentro quanto de fora protegido e vigiado contra invasores.

A seguir vamos conhecer um pouco mais detalhadamente alguns tipos de alarmes residenciais e quais são as vantagens que cada um deles pode oferecer para manter o seu bem mais precioso mais seguro do que nunca. Continue lendo!

Alarme sem fio com sensor de presença

Alarme residencial e sensor de presença

Para poupar um gasto desnecessário e excessivo quebrando paredes para realizar a passagem de fios, foi criado o alarme sem fio com sensor de presença, um dispositivo que dispensa maiores dificuldades na hora da instalação.

Outra vantagem bastante nítida diz respeito a possibilidade de expansão da área de cobertura, que pode abranger perímetros maiores, resultado do surgimento de novos cômodos, criados a partir de uma reforma recente na residência.

Se por um lado há uma abrangência maior do alarme residencial sem fio, por outro, o morador conta com maior autonomia e mobilidade, sem precisar ficar preso a rede elétrica, por exemplo, já que as baterias internas garantem um funcionamento prolongado desses dispositivos.

Agora, com o monitoramento da sua residência feito de forma remota, você ganha mais liberdade e praticidade caso queira integrar o alarme residencial sem fio em conjunto com uma central de monitoramento com câmeras, o que vai expandir ainda mais a segurança do seu lar.

Por dispensar o uso de fios, esse tipo de dispositivo automaticamente se torna mais difícil de ser desativado pelo criminoso, já que apenas o próprio proprietário do imóvel possui o controle para ligar ou desligar suas funções.

Nesse caso, não importa onde os sensores estejam instalados, assim que o invasor estiver próximo deles, a posição dele logo será detectada pelo dispositivo.

Alarme magnético para portas e janelas

Alarme residencial e sensor de presença

Por se tratarem de pontos vulneráveis de toda residência, portas e janelas precisam de proteção reforçada para não serem violadas. Por isso, é importante que um sensor magnético esteja instalado em ambas.

Ao detectar alterações e distúrbios em um campo magnético, esse alarme residencial rapidamente identifica se há alguém forçando a abertura de portas e janelas e automaticamente ativa uma sirene, que emite um sinal sonoro em volume alto, alertando toda a vizinhança para a presença do invasor.

Atualmente, existem três tipos de sensores magnéticos: o aparente, indicado para janela de vidros e portas, o de embutir, usado em portas e janelas de madeira e o do tipo metálico, mais resistente, recomendado para portões pesados e portas de enrolar.

Vantagens de instalar um alarme residencial

1- Residência Valorizada

Alarme residencial e sensor de presença

Qual é a diferença entre um imóvel que possui um alarme e aquele que permanece desprotegido? Geralmente, o segundo tipo ganha em termos de valorização para o mercado, fazendo com que o proprietário reembolse um valor considerável caso consiga vendê-lo.

Uma residência constantemente protegida se torna mais valorizada, pois há uma preocupação maior com os bens materiais que estão no seu interior. Isso tem efeitos diretos a longo prazo, principalmente no aumento do valor do domicílio, destacando-o dos demais localizados na mesma rua.

2- Possibilidade de integração com um sistema de monitoramento

Alarme residencial e sensor de presença

Além de incrementar a segurança do seu domicílio, o alarme residencial pode ser instalado em conjunto com um sistema de monitoramento, garantindo uma proteção ainda mais reforçada para o imóvel.

Como algumas câmeras contam com uma área de cobertura maior, graças às suas lentes, além de base que gira no sentido vertical, de um lado para o outro, as chances de haver pontos cegos é reduzida consideravelmente.

3- Tranquilidade a qualquer hora do dia

Alarme residencial e sensor de presença

Com sensores de presença instalados em pontos estratégicos da sua residência, o morador fica mais tranquilo, pois todo o perímetro em torno do seu imóvel é monitorado.

Com um alcance de até 6 metros de distância do alarme com sensor de presença, você antecipa qualquer atividade suspeita, principalmente durante a madrugada, período em que os invasores mais costumam agir, já que todos os ocupantes do imóvel estão dormindo.

4- Alterne entre os modos de campainha e alarme

Alarme residencial e sensor de presença

Os alarmes para casas também podem ser ajustados para funcionarem no modo campainha, eliminando a necessidade de instalar um mesmo dispositivo do tipo.

Fica a critério do proprietário do imóvel, configurá-lo como campainha ou alarme residencial, aumentando sua funcionalidade como um aparelho versátil, econômico e funcional, feito para trazer mais praticidade para o dia a dia dele e da sua família.

 

Glycare Duo Mantecorp – resenha!

Tudo sobre o Glycare Duo

Recebi o Glycare Duo da Mantecorp para testar, e confesso que se não tivesse recebido dificilmente teria sido um produto que eu compraria no escuro, sem recomendação de dermatologista. Vocês sabem que eu tenho pele sensível, e de alguns anos pra cá essa sensibilidade está ainda mais aflorada, mas como minha pele continua oleosa e eu enfrente um verão daqueles eu preciso continuar os cuidados com a pele oleosa… não tem como fugir!

O motivo que me faria não comprar o Glycare Duo seria sua composição, com ácido glicólico e niacinamida, mas agora que eu usei vi que ele funcionou direitinho pra mim. Vou explicar tudo, fiquem comigo!

Glycare Duo em vídeo – resenha no Youtube

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Glycare Duo Mantecorp resenha

Glycare Duo – por que este nome?

Glycare é um sabonete já bem conhecido da Mantecorp, que é indicado para pele normal a mista. Glycare Duo é indicado para pele oleosa (inclusive acneica) e o nome Duo sugere as duas formas de uso: como sabonete de uso diário e como máscara facial. O que difere o uso é o tempo que vc deixa o produto na pele.

Glycare Duo como sabonete você aplica uma pequena quantidade no rosto, espalha evitando a área dos olhos, e enxágua em seguida.

Como Máscara, você aplica o produto em todo o rosto e deixa por 5 minutos (em média, mas atenção que daqui a pouco eu vou explicar que isso pode variar), depois lava o rosto normalmente para retirar todo o produto.

Glycare Duo – composição

Os principais componentes do Glycare Duo são:

Ácido Glicólico – conhecido por fazer uma boa esfoliação química, provocando a renovação celular e consequente melhora na textura e luminosidade da pele. É muito usado em peelings químicos (em concentrações mais altas, claro). Auxilia em tratamentos para clareamento de manchas na pele, melhora cicatrizes, fecha os poros e trata a acne. Ou seja, um velho amigo de quem tem pele oleosa – quem tem pele oleosa e/ou acne e já tratou com dermatologista provavelmente já usou alguma coisa com ácido glicólico.

Niacinamida – outro nome da Vitamina B3, melhora a capacidade de hidratação da pele, ajudando a reter umidade e reforçando a barreira natural da pele, consequentemente. Regula a produção de sebo, melhora a textura da pele, e ainda tem uma característica importante para quem trata manchas na pele: ela inibe a transferência de melanina entre as células, o que acaba reduzindo a sua hiperpigmentação.

Deu pra perceber a “vibe” do produto? Bom para quem tem pele oleosa, acneica, com superfície irregular e com manchas.

Mas e aí, é só usar de qualquer jeito? NÃO!!!!!! Alguns cuidados precisam ser tomados, e agora vem a parte mais importante do post, não deixe de ler!!!!

Glycare Duo – recomendações e cuidados

Vou dividir em tópicos pra não deixar passar nada:

  • No começo do tratamento com Glycare Duo use uma quantidade menor de produto e alterne os dias de uso.  Faça com que seu rosto se acostume ao tratamento aos poucos.
  • Se sentir uma leve ardência, pinicação ou ressecamento nos primeiros dias, é normal. Se achar que a reação está muito forte, interrompa o uso e converse com seu médico.
  • Não use na área dos olhos, nem nas pálpebras.
  • Cuidado ao associar o Glycare Duo com outros ácidos, como ácido retinoico por exemplo. Deixe isso para seu dermatologista, principalmente se você tem pele sensível.
  • Enquanto estiver usando ácido glicólico não faça depilação no rosto! Já ouvi casos de quem já teve até queimadura por usar cera quente no buço. Mesmo se não queimar, você pode ter um melasma por conta disso. A pele fica muito fina e sensibilizada e se você quiser depilar deve interromper o tratamento cerca de 10 dias antes (isso vale para qualquer método de depilação).

Minha experiência com o Glycare Duo

Mostrei no stories do Instagram (@luvilelapaes) algumas experiências com o Glycare Duo, inclusive no dia em que eu usei como máscara facial. Fiquei surpresa com a reação da minha pele – achei que minha sensibilidade iria me fazer desistir de usar o produto mas eu não só continuei usando como estou amando o resultado.

Glycare Duo Mantecorp resenha

Estou usando vitamina C e o rosto já estava bem viçoso, mas o Glycare Duo deu uma turbinada no alisamento da pele, que está mais fina e mais clara, visivelmente mais clara. Ele faz minha pele pinicar ainda, mas nos primeiros usos eu senti mais, agora me acostumei e não me incomoda. Usar como máscara foi mais fácil do que eu pensava: começou a pinicar nos primeiros segundos, mas logo após parou, e a pele nem ficou vermelha depois que tirei o produto!

Ele é formulado para minimizar as reações alérgicas, e isso pra mim fez diferença. Mesmo assim, sinto que é um produto forte. Já estou usando há 20 dias e vou ver até onde minha pele irá resistir. Se resistir até acabar a embalagem, ótimo. Mas aí pretendo dar um tempo pra pele descansar, já que eu não estou fazendo tratamento para clarear manchas na pele – mas para quem quer clarear a pele o ideal é fazer um tratamento contínuo de pelo menos 3 meses para ter resultados mais satisfatórios.

Este é um produto eficaz para limpeza de pele oleosa, e bem forte na minha opinião. Quem se der bem com ele tem tudo pra ficar com uma pele lindona, mas o ideal mesmo é que ele esteja num tratamento prescrito pelo dermatologista, aí você usa com toda segurança e associando a produtos certos.

Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários, vamos conversar! O que eu não souber responder eu passo pra assessoria, combinado?

Onde comprar e preço

Glycare Duo é vendido em farmácias, drogarias e lojas de cosméticos, físicas e online. A embalagem vem com 120g  e tem o preço médio de R$50,00.

 

Nivea Soft Hidratante – testei!

Hidratante Nivea Soft tem textura leve e serve para rosto, corpo e mãos

O hidratante Nivea Soft já é bem famoso, está há bastante tempo no mercado e parece que só eu nunca tinha usado! Fiquei impressionada com a quantidade de pessoas que comentam a respeito dele, todo mundo conhece, usa ou já usou, ele tem ampla aceitação (como a maioria dos produtos da Nivea que eu posto). E tem razão de ser mesmo: tem um bom preço e oferece uma ótima hidratação, e hidratação é com a Nivea mesmo.

Experimentei o Nivea Soft Hidratante e quero contar tudo no post, mas também gravei um vídeo, quer assistir?

Resenha Nivea Soft Hidratante em Vídeo

Pra quem não assistiu, tá aqui a resenha no blog, primeiro com a descrição da marca:

 O NIVEA Soft é multibenefícios e possui uma fórmula exclusiva que permite ter rápida absorção e uma sensação de maciez.

O hidratante oferece rápida absorção, nutre a pele, tem pH neutro e deixa a pele macia. Tem óleo de Jojoba e vitamina E, e é indicado para todo tipo de pele.

Vem em 2 opções de tamanho (50 e 100ml), mas com o mesmo tipo de embalagem, que é um pote de plástico com tampa de rosca, vem com um fechamento de alumínio que protege o hidratante enquanto ele não é aberto para o primeiro uso.

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Minha experiência com o Nivea Soft Hidratante

Ao experimentar o Nivea Soft pela primeira vez me enchi de expectativa, pois adoro esse tipo de hidratante que some na pele depois de espalhado. Ele é um creme, mas logo que você começa a espalhar na pele percebe sua transparência, ele vai sumindo como um gel transparente, e em poucos segundos é absorvido pela pele. Nisso ele se parece bastante com o Nivea Lotion Express, um velho conhecido.

Segundo a Nivea:

O NIVEA Soft é uma emulsão de óleo com água, ou seja, com pequenas gotas de óleo incorporadas em água. Portanto, a fase externa aquosa é rapidamente absorvida pela pele, criando uma sensação de hidratação refrescante. Em seguida, as pequenas partículas de óleo cuidam de sua pele.

Isso explica essa gostosa sensação de hidratação e proteção mesmo depois de ver o produto sumindo na pele. Bom, isso porque a primeira aplicação foi no braço… agora eu quero passar para a experiência no meu rosto…

Nivea Soft Hidratante serve para pele oleosa?

O Nivea Soft Hidratante é indicado para todo tipo de pele, além de poder ser usado no rosto, corpo e mãos. Então, como vi que muita gente usa no rosto, resolvi aplicar algumas vezes para ver como é. Para quem ainda não sabe, tenho pele oleosa, e eu sempre mantenho a oleosidade sob controle com produtos específicos, e sempre uso hidratantes oil free, de preferência os que não deixam resquícios na pele. Quanto mais sumir depois de absorvido, melhor.

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Na primeira experiência, usei à noite, e fui dormir no ar condicionado…então não me incomodou. Porém, nos 2 dias seguintes, usei pela manhã, na minha rotina de pele. Ai eu percebi que não é o meu tipo de hidratante, pois ele deixa um resquício de óleo na pele, que no corpo é uma delícia mas no rosto me incomoda bastante.

Ele também alterou o acabamento do meu protetor solar, que era sequinho mas ficou pegajoso também por causa da camada de óleo que estava por baixo… enfim, infelizmente não posso adotá-lo na minha rotina diária de cuidados. Infelizmente porque é um bom produto, tem ótimo preço, seria ótimo ter essa opção. Mas além da questão do acabamento da pele, também tive o medo de ter espinhas, pois minha pele não está acostumada com produtos oleosos.

A experiência com o Nivea Soft Hidratante no rosto e no corpo são totalmente diferentes pra mim: essa fina camada de proteção que ele deixa sobre a pele, no meu corpo eu acho perfeito. Continuo usando e vou usar até o final nos braços, colo, barriga, principalmente agora no verão!

Fórmula do Nivea Soft Hidratante

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Sua fórmula tem Glicerina, um ingrediente clássico na cosmética pois oferece hidratação e barreira cutânea, óleo de Jojoba, que tem características similares ao óleo que é produzido naturalmente pela pele, mas também é anti-inflamatório e antibacteriano. E a vitamina E, um antioxidante maravilhoso, que estimula a produção de colágeno deixando a pele mais firme e com viço.

Onde comprar e preço

O Nivea Soft Hidratante é encontrado em todo o Brasil, pois a Nivea tem ampla distribuição em farmácias, drogarias, lojas de cosméticos, lojas de departamentos, e até supermercados. O preço sugerido da embalagem com 98g é de R$26,00 mas não é difícil encontrar por menos.

Tem mais hidratante da Nivea no blog:

Creme Nivea da Latinha Azul

Nivea Derma Care

Nivea Lotion Express – hidratante leve (loção)

Nivea Pernas Renovadas Anticelulite e Modelador – comparação

 

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