Rotina fitness, dieta e emagrecimento – notícias!

Atualização da rotina fitness e novidades

Minha rotina fitness, dieta e emagrecimento tem sido um tema bem recorrente no Instagram (@luvilelapaes) tanto no feed quanto no stories, mas acabei não fazendo atualizações constantes no blog por pura falta de tempo. Por isso eu falo tanto pra me seguir por lá, assim não fica nada pra trás! Não que eu seja um musa fitness, mas por ter um perfil beeeeeem normal eu acho que muita gente pode se identificar comigo. Apenas uma pessoa que não tem tempo e grana disponíveis para ficar horas na academia, nem vive de batata doce e frango, tem família e casa pra cuidar (sozinha, diga-se de passagem) e ainda trabalha. E nem preciso posar de super heroína poque assim como eu tem milhões de mulheres pelo mundo afora! E assim como eu, muitas dessas mulheres ganharam peso depois da gravidez, ou da rotina de trabalho, ou por qualquer motivo que seja, e deixaram a coisa correr sem tomar providências…até que um dia resolveu mudar!

Por isso eu insisto tanto nesse tema aqui no blog, mesmo que o assunto principal sejam os produtos de beleza. Porque cada vez que eu falo no meu emagrecimento muitas pessoas me contam suas histórias e eu vejo que nós somos muito parecidas. Todas nós, mulheres, temos muitas histórias em comum. Muitas mulheres acham que para tomar alguma atitude precisa acontecer algo muito importante, um divisor de águas, como sair do trabalho para ter mais tempo, ou ganhar na loteria para ter mais dinheiro, kkkkkkkk. Não, não é assim – pelo menos comigo não foi. O meu divisor de águas foi mais simples que isso: foi um dia eu ter tomado uma decisão.

Isso não quer dizer que eu mudei tudo que eu queria naquele dia. Só dei um primeiro passo.

E dar o primeiro passo é bom, mas não significa muita coisa. Porque não pode ficar só nele. Tem que dar o segundo, e o terceiro, o quarto, e muitos outros até que os primeiros resultados comecem a aparecer e dar mais motivação, e até isso acontecer eu não vou mentir pra vocês: não é fácil não.

Motivação é a chave. E onde compra isso?

POIS É!!!!!!

E quando a gente não tem essa tal de motivação, como faz? Eu entendo muito disso porque durante muitos anos eu não tive. E por isso não tenho coragem de dizer que as pessoas que estão no lugar onde eu estava dão desculpas, ou simplesmente não querem mudar. Eu sei que elas querem, assim como eu queria, mas falta um empurrão, alguma coisa que motive a fazer coisas que elas desistiram de fazer, e são coisas difíceis, às vezes sacrificantes. E mudar os hábitos durante muito tempo ou de uma vida toda, não é tarefa fácil – se fosse tava bom!

E pra não dizer que eu não quero enganar ninguém, vou contar alguns desses sacrifícios:

-levar os filhos na festa de aniversário dos coleguinhas e não comer tudo que quer;

-fazer uma sobremesa maravilhosa para a família e escolher não provar;

-continuar fazendo o cardápio normal para a família e comer só a sua dieta;

-ir ao restaurante para não perder a vida social e fazer as escolhas pela qualidade, e não pelo que gostaria de comer;

-ir pra academia se exercitar mesmo com o corpo implorando por um sofá;

-acordar mais cedo e/ou dormir mais tarde para se exercitar;

-aprender a comer de novo;

Tenho pequenas histórias que mostram que tudo isso e mais um pouco aconteceu comigo (e acontece ainda!). E se eu fiz, é porque eu sabia que lá na frente iria valer a pena, e hoje quando olho pra trás tudo isso que eu falei nem foi tão difícil assim. Essa fase de restrições é difícil mas não vai durar a vida toda. Mas eu acho necessário pra que a gente comece logo a sentir a calça folgada e começar a perceber que vale a pena, e assim me motivar ainda mais. E vou ser bem sincera: eu não me achei radical não, já vi gente que entrou na neura de emagrecer e ficou CHATA, e quem conversar com a minha família vai ver que eu não fui dessas.

Mas esse textão todo até agora foi pra dizer que eu pretendo continuar mostrando minha rotina fitness, minha dieta e meus resultados só pra motivar quem está querendo fazer alguma coisa assim, e dizer que não é um bicho de sete cabeças. No começo parece, mas com o tempo você vê que tem forças pra enfrentar tudo. Você acha que não tem? Tem sim, só falta descobrir.

Novidade na área: nutricionista

A novidade que eu não contei até o último post é que agora, desde outubro, eu tenho acompanhamento profissional para a dieta. Desde que eu comecei eu mesma fiz meu cardápio levando um cardápio feito por uma nutricionista do meu plano de saúde, só que este cardápio:

-levava em conta basicamente as calorias;

-era muito complicado para a rotina, cheio de refeições complicadas em horários nada práticos pra mim.

Então eu mesma modifiquei – mas não façam isso em casa! kkkkkk

Agora a Paula Rennó (@nutripaulabr), nutricionista do Studio Icaraí (@studioicarai) está me acompanhando e fez um cardápio que eu considero perfeito pra mim! Olha só:

  • com o passar do tempo eu me acostumei a comer menos. Esse negócio de comer a cada 3 horas, que eu ouvi minha vida toda que era o certo, já estava me atrapalhando porque nem sempre eu estava com fome ou vontade de comer com esse intervalo pequeno. Com a Paula eu aprendi que não existe uma regra que vale para 100% das pessoas do mundo! Se dar um intervalo maior me faz bem, então a regra de comer a cada 3h não vale pra mim, embora seja muito boa para muitas pessoas. Mas cada caso é um caso!
  • Eu me acostumei a acordar (eu acordo cedo, às 6-6:30), beber água e tomar café mais tarde, por volta de 9h da manhã. Assim eu elimino o tal lanchinho da manhã e me sinto super bem até a hora do almoço.
  • Ela pegou essa minha rotina e encaixou os alimentos ideais para cada horário!
  • Ela tirou o pão integral que eu comia pela manhã e me sugeriu a ideia de comer um ovo mexido no café da manhã. Nunca tinha comido ovo de manhã, mas gostei da ideia! Pequenas alterações como essa fizeram muita diferença pois me deu mais saciedade, e ainda deixou o carboidrato para antes da academia, que é mais adequado pra mim.
  • A Paula também me sugeriu algumas trocas legais, como por exemplo o leite vegetal feito por mim, em vez de comprar aquele leite de soja de caixinha. GENTEEEEEE, já viram a quantidade de açúcar que tem naquilo???
  • Outra dica:  quanto menos ingredientes tiver no rótulo, melhor. Por ex: o iogurte natural da Nestlé e da Batavo  tem apenas 2 ingredientes: o leite e o fermento. Os outros tem uma lista de aditivos!
  • Também sobre rótulos: resolvi trocar meu pão integral. Eu sempre comprei esses de supermercado, e até olhava o rótulo mas levava em conta principalmente o sódio (tem pão que tem 73mg de sódio contra 180mg em 2 fatias!) – só que uma coisa começou a me incomodar: o pão não estraga. Outro dia eu viajei e esqueci de deixar o pão na geladeira, ele ficou esquecido mais de 10 dias no armário…e não estragou! Como assim? O pão de forma comum estraga, por que o pão integral não estragou? Resolvi comprar aquele pão integral mais carinho, mas que não tem conservante. Ele fica no congelador eu e eu descongelo à medida que for usando.

Pequenas grandes coisas que no final estão ajudando bastante!

 

 

Resultado com a nutricionista

Até consultar com a Dra. Paula, eu havia perdido 10kg, e o peso tinha estacionado. Depois da 1ª consulta, em 11 dias eu perdi mais 1kg 😉 Mas peso não é tudo ( isso eu tenho aprendido, porque sempre valorizei muito a balança): as medidas diminuíram um pouco mais e o percentual de gordura abaixou, enquanto o de massa magra aumentou. Vou mostrar números no post de resultados após essa sexta feira, quando tenho outra consulta, combinado?

Desafio Fitness no instagram da Juju Norremose

Resolvi fazer o desafio proposto pela Juju Norremose para turbinar minha rotina fitness que estava muito sem vergonha, só fazendo atividade física “quando dava”. E esse “quando dava” estava cada vez mais escasso! Essa acomodação estava me incomodando, então achei que nada melhor do que um desafio fitness com prêmio de 2 diárias no Copacabana Palace para me ajudar a sair do lugar, hahahaha  


O desafio é o seguinte: 30 minutos por dia de atividade física que devem ser mostrados no instagram com a #desafio30x30JujuNorremose – do dia 21/11 a 20/12, quem quiser me acompanhar me siga por lá, e eu mostro as atividades no stories também!

Espero voltar em breve com mais notícias boas, mas por enquanto é isso! Me contem, alguém está passando por uma dessas fases que eu contei no post? Eu espero de coração que assim como as minhas resenhas de produtos, a minha experiência possa incentivar vocês a se cuidar também.

Beijos!

 

 

Shiseido Hada Senka Mineral Water

Shiseido Hada Senka – protetor solar oriental

Resolvi contar como é o Shiseido Mineral Water pois é uma versão mais barata de protetor solar oriental, que muita gente gosta. Shiseido é quem produz, mas pelo que entendi (informação do vendedor do ebay) a marca é Senka. Pra quem não sabe, a Shiseido tem várias marcas como a Nars, Avene, Anessa. O problema dele é que todas as informações da embalagem estão em japonês, então não consigo mais detalhes da fórmula do que encontrei nos anúncios em inglês, mas espero que o pouco que eu tenho de informação, junto com as minhas impressões do produto, sirvam para vocês entenderem como ele é e se vale a pena comprar.

Embalagem, apresentação e textura do Shiseido Hada Senka Mineral Water

Shiseido Hada Senka Mineral Water FPS50

A embalagem do Shiseido Mineral Water é plástica e com bico aplicador – igual ao do Nivea Sun Toque Seco FPS60 que eu mostrei aqui semana passada. Vem com 40ml, é um líquido e de textura bem leve (outra coisa bem parecida com o protetor da Nivea). No vídeo eu mostro como ele é fácil para espalhar e assim que seca ele fica invisível, sem deixar rastros brancos. Ele é resistente à água e ao suor, já testado e aprovado há muitos verões!

Ele não seca imediatamente, mas não demora muito, talvez uns 5 minutos. O acabamento final fica muito parecido com o Eucerin Sun Creme Gel Oil Control – não matifica, deixa a sensação de pele hidratada, e não deixa a pele melada ou oleosa. Mas fica longe de ser aquele protetor que deixa a pele sequinha e aveludada como os famosos protetores orientais (como o Bioré). O forte deste protetor é a hidratação, pois ele tem ácido hialurônico em micro partículas, que possibilitam uma penetração profunda na pele, além de geléia real GL, uma variação da glicerina, muito mais potente, que também é encontrada em outros produtos da Shiseido. Realmente, fora a alta proteção, a hidratação é marcante nesse protetor.

Não tem fragrância, nem corante, nem óleo mineral, hipoalergênico. Eu não encontrei a fórmula, mas vi uma resenha gringa que falava que era um protetor químico, e pela textura e acabamento na pele deve ser mesmo… Enfim, pra quem gosta de se aventurar nas compras internacionais ou quer experimentar um produto diferente é uma boa pedida. No Ebay é fácil achar (cerca de 8 dólares) e algumas lojinhas de cosméticos orientais também vendem no Brasil, além do Mercado Livre.

Eu bem que gostaria de conhecer mais protetores solares orientais, pela fama que eles tem realmente devem ser bons. Antes de ter o blog, e também quando comecei meu primeiro blog de beleza, eu fazia muitas compras internacionais (Ebay e lojas de cosméticos) e já usei muitos produtos orientais maravilhosos, mas poucos foram protetores solares. Quem tiver dica, além do Bioré, pode deixar nos comentários que eu aceito!

 

 

 

 

Loreal Solar Expertise com Ação Repelente FPS40

Solar Expertise com Ação Repelente – Protetor solar com repelente da Loreal

A Loreal acabou de lançar o Solar Expertise com Ação Repelente FPS40 com proteção comprovada contra mosquitos transmissores da Dengue, Zika Virus e Chikungunya. Sim, infelizmente o verão não traz só o sol, as férias, a praia, também traz os mosquitos e o pesadelo que tomou conta do Brasil – só quem teve sabe como é difícil enfrentar essas doenças. Protetor solar já é item indispensável na necessaire desde sempre, e repelente acabou virando também. Agora podemos ter os 2 num produto só.

Minhas experiências com os protetores solares de corpo da Loreal são muito boas. Os últimos que eu usei foram os da linha Solar Expertise Supreme Protect 4 (que ainda está no portfólio)e  fiquei muito satisfeita tanto com a proteção quanto com a sensação do produto aplicado na pele.

Protetor Solar com Repelente da Loreal

Solar Expertise com Ação Repelente FPS40

Aliás, foi bom eu ter falado no Supreme Protect 4 pois o componente Mexoryl X4, que é o ativo principal dos protetores solares da Loreal, também está presente no protetor solar com repelente. O produto não deixa resíduos brancos, deixa a pele aveludada, sequinha e o cheiro é agradável.

Mexoryl X4

  • protege a pele dos raios UVA, UVB e UVA Longo

  • ação antioxidante

Se o Mexoryl X4 é o componente responsável pela ação protetora contra os raios solares, o responsável pela ação repelente é o DEET, um ativo já conhecido e usado em outros tipos de repelentes que temos no mercado. DEET é simplesmente o nome comum da N,N-Dietil-m-toluamida (Diethyl , e no protetor da Loreal ele está com a concentração de 5%.

Para vocês terem uma ideia, com uma concentração de 7% o DEET protege contra os mosquitos por até 2 horas. Além disso, o FPS40 do protetor da Loreal não é tão alto para peles mais claras, que é o meu caso, então é bom lembrar disso para reforçar a lembrança de retocar o protetor solar enquanto estiver exposto tanto ao sol quanto a ambientes com mosquitos  (na própria embalagem o fabricante recomenda a reaplicação a cada 2 horas). Na verdade esse retoque do protetor solar deve ser feito SEMPRE com qualquer protetor, mas nós é que esquecemos mesmo, vamos falar a verdade! #culpada

Solar Expertise com Ação Repelente é de rosto ou de corpo?

Importante lembrar disso, já que a linha Supreme Protect 4 é de corpo e rosto (embora eu só goste no corpo) – este protetor com repelente é de corpo.

Solar Expertise com Ação Repelente pode ser usado em crianças?

Na embalagem do produto mesmo está escrito o aviso: produto de uso adulto. O problema nem é o DEET, que pode ser usado em crianças, o problema que eu percebi é que o protetor solar é físico-químico, e para crianças o ideal é usar protetor físico.

Solar Expertise com Ação Repelente FPS40 – fórmula

Solar Expertise com Ação Repelente FPS40 fórmula

Onde comprar e preço

Solar Expertise com Ação Repelente FPS40 é encontrado em 2 opções de tamanho: com 120ml e 200ml. O produto já foi lançado e está sendo encontrado em farmácias de todo o Brasil, mas até agora eu só vi o preço da embalagem com 200ml: R$59,90.

 

Ofertas Black Friday 2017

Black Friday 2017 – dicas para aproveitar a semana de promoções online

Black Friday 2017 enfim chegou e como já é tradição aqui no blog eu tô de olho nas oportunidades pra vocês. A vantagem de ser rata de internet é que a gente fica sabendo de tudo antes e como este ano eu não tô afim de gastar vou passar a bola para vocês – fiz uma pequena pesquisa no Stories do meu instagram e 61% pretendem comprar alguma coisa nessa Black Friday. Aliás, já comecei a mostrar algumas promoções no meu stories, tudo que aparece na minha frente eu mostro por lá, então fiquem de olho no meu insta (@luvilelapaes)

Promoções Black Friday 2017

Como eu não sou dessas que fica em fila de shopping esperando loja abrir, vou focar nas promoções Black Friday online, ok? Pra quem não tem pressa de ter o produto em mãos é a melhor opção, pois os preços online podem ser até melhores. Até hoje, todo ano eu comprei alguma coisa em várias lojas (Americanas, Submarino, Shoptime, Sigma) e sempre deu certo, e realmente foi preço de Black Friday, e não Black Fraude 🙂

Black Friday Boticário

O Boticário preparou a Black Week da Beleza com 300 produtos com até 60% de desconto. E eu já comecei pelo Boticário pois é impressionante a quantidade de gente que me pergunta dicas de perfumes e maquiagens da marca, então vou deixar minhas dicas de produtos e também uma dica extra para ter mais desconto ainda, logo mais:

Black Friday 2017 - boticário

Já usei vários produtos de pele da linha de cuidados Make B, entre eles este Fluido Micelar que está por R$17,90 – vale a pena mesmo! Fora isso, os clássicos da perfumaria como Thaty, Carpe Diem e Cecita, também estão com descontão – o Acqua Fresca, um dos meus preferidos está por R$39,90. Vale a pena ver as ofertas no site todo, pois vários itens de maquiagem Make B de coleções passadas como a Urban Ballet e Africanissima estão com preços ótimos, e os batons e sombras são LINDOS LINDOS LINDOS – perceberam a ênfase, mulherada?? E ainda tem cupom de desconto Boticario nesse link que pode ser colocado no carrinho para mais desconto ainda. É pra garantir o Natal da família!

Black Friday 2017 Sephora

Para quem quer maquiagem importada a Sephora é uma das melhores opções da Black Friday, embora eu tenha visto que muitas pessoas tem tido problema com frete – é importante saber disso pra não ter data marcada para dar um presente, por exemplo. Mas olha só:

Black Friday Sephora 2017

Além desses produtos da foto também vale a pena mencionar o corretivo da Urban Decay da mesma linha Naked Skin, a Base Sheer Glow da Nars e vários perfumes que sempre entram na promoção, incluindo os coffrets que são sempre vantajosos. Tem cupom de desconto Sephora também em alguns itens especiais, confira antes de fechar o carrinho!

La Roche Posay, Vichy e SkinCeuticals na Black Friday

E quem gosta de cuidar da saúde da pele pode se preparar para aproveitar os preços promocionais das maiores marcas de cosméticos do Brasil. La Roche-Posay e Vichy terão descontos de até 60% em produtos que poderão ser encontrados nos sites das principais redes de farmácia do país. Já os descontos em itens de SkinCeuticals, também poderão ser encontrados no e-commerce da marca. Os valores promocionais da Black Friday duram de 24 a 26 de novembro.

SkinCeuticals Black Friday 2017

Cupom de desconto na Black Friday

Pra quem ainda não é familiarizado com compras online, a dica de usar cupom de desconto é muito válida, pois a maioria das boas lojas online tem parcerias com os sites de cupom de desconto. É só inserir o código no final da compra, antes do pagamento. E isso vale não só para lojas do Brasil, mas do mundo todo – tem Cupom de desconto Bandgood

Pretendo atualizar este post durante a semana, então quem quiser comprar mais produtos me conte por aqui mesmo ou no instagram – estou sempre por lá! Quando aparecerem as oportunidades eu vou contando tudo.

E quem comprar me conta, tô curiosa!

 

Cosmético ou dermocosmético – qual a diferença?

Cosmético ou dermocosmético? Como saber o que é o que?

Cosmético e dermocosmético são a mesma coisa ou são diferentes? Se são diferentes, o que fazem ser diferentes e como identificar um e outro? Como já recebi este tipo de pergunta em vários posts, e eu mesma já havia me feito esta pergunta, resolvi pesquisar e o resultado desta pesquisa eu vou mostrar pra vocês agora.

Lembrando: a fonte das minhas pesquisas foi a internet sim, mas CUIDADO! Nem todas as fontes que estão na internet são seguras. OU SEJA: quando você for pesquisar no Google, as primeiras páginas que irão aparecer podem ser mais propaganda do que informação. Sites de empresas que querem se passar por confiáveis para vender seus produtos não são as melhores fontes de informação segura, por isso eu só levei em consideração o que a ANVISA diz sobre o assunto para fazer este post.

cosmetico ou dermocosmetico - qual a diferença?

Qual a diferença entre cosmético e dermocosmético?

Não vou enrolar e já vou respondendo, mas não fique só nessa primeira parte, leia o resto do post!

A diferença básica é o marketing e o posicionamento da marca.

Pensa comigo: uma empresa quer fazer aqueles produtinhos básicos, vender no maior número de pontos possíveis e atingir o público em massa com produtos mais baratos. Hidratantes perfumados, sabonetes, colônias, etc – isso que todo mundo gosta de usar e ganhar, independente de ter necessidade. Ela vai querer se colocar no mercado como sendo uma empresa de cosméticos – daqui a pouco cito exemplos conhecidos.

Outra empresa quer fazer produtos diferenciados, se fazer conhecida entre os dermatologistas, produzir alguns produtos com ativos mais especiais (ALGUNS, não TODOS!), atender um público mais selecionado e específico – então ela irá se lançar no mercado como uma empresa conhecidamente por ser dermocosmética. Mas vai fabricar o hidratante normal? Sim, também. Mas ela até poderá cobrar mais caro por ele…entendeu?

Vamos aos exemplos: o que é dermocosmético pra você?

Não só pra você, mas pra mim também (afinal todos nós somos alvos desse marketing), marcas como La Roche Posay, Vichy, Avene, Ada Tina, Eucerin, são todas marcas de dermocosméticos. Os produtos dessas marcas costumam ser diferenciados mesmo, pois podem clarear manchas na pele, mudar a textura da pele, diminuir a oleosidade, etc. Para isso, eles investem em pesquisas, criam/descobrem novos ativos, mudam as fórmulas para melhorar a performance de seus produtos, e depois de todo este trabalham costumam também fazer um trabalho junto aos dermatologistas, o que ajuda bastante na formação da imagem de uma marca de dermocosméticos. No final, uma marca sempre recomendada por dermatologistas acaba atingindo aquele status de marca de dermocosmético.

E marcas de cosméticos, temos várias, com produtos que podem ser até mais caros ou baratos, mas não reconhecemos a MARCA como uma marca de dermocosméticos: Boticário, Natura, Avon, Jequiti, Nivea, etc.

E legalmente, alguma coisa separa um cosmético de um dermocosmético?

  • Pra a Anvisa não existe cosmético e dermocosmético. Existe MEDICAMENTO e COSMÉTICO.
  • Legalmente, não existe nada que uma marca precise fazer para ser reconhecida como dermocosmética, por isso a questão do marketing que eu falei anteriormente é tão importante.
  • Os produtos dessas marcas que eu citei anteriormente (La Roche, Vichy, Avene, Ada Tina, Eucerin)não são medicamentos, são cosméticos. Mas algumas marcas podem ter medicamentos e cosméticos, como a Clariderm.

 Cosmético é um produto de venda livre destinado à higiene pessoal, estética e cuidados com a pele sem efeito terapêutico.*

Medicamentos são produtos com efeitos terapêuticos destinado ao tratamento de saúde ou recuperação da saúde de uma pessoa. Medicamentos tem venda restrita à farmácias e drogarias, podendo estar sujeito a prescrição médica.*

*Fonte: Site da ANVISA

Cosmecêuticos, neurocosméticos, dermocosméticos e nutricosméticos

Nenhum desses termos existe na legislação. Inclusive nutricosmético é registrado como alimento, e não como cosmético.

Veja o que a Anvisa entende por esses termos:

  • Cosmecêuticos: derivado da combinação das palavras cosmético e farmacêutico. Esse termo é atribuído ao produto que promove uma boa aparência, afetando a estrutura da pele.
  • Neurocosméticos: produtos que se baseiam na aplicação de substâncias que atuam no organismo de forma semelhante aos neuromediadores endógenos, prometendo exercer efeitos benéficos para a saúde e beleza da pele e dos cabelos.
  • Dermocosméticos: cosmético que se aproxima de medicamento dermatológico de uso tópico

Existe alguma diferença nos registros de cosméticos?

Sim, existem cosméticos Grau I e Grau II – mas essa diferença não coincide com o que nós pensamos por ser cosmético e dermocosmético, ou seja, não é porque é “cosmético comum” é Grau I e dermocosmético é Grau II – não!

Os critérios são esses:

Cosméticos Grau I*

São produtos de higiene pessoal, cosméticos e perfumes constituídas por substâncias naturais ou sintéticas, de uso externo nas diversas partes do corpo humano, pele, sistema capilar, unhas, lábios, órgãos genitais externos, dentes e membranas mucosas da cavidade oral, com o objetivo exclusivo ou principal de limpá-los, perfumá-los, alterar sua aparência e ou corrigir odores corporais e ou protegê-los ou mantê-los em bom estado que se caracterizam por possuírem propriedades básicas ou elementares, cuja comprovação não seja inicialmente necessária e não requeiram informações detalhadas quanto ao seu modo de usar e suas restrições de uso, devido às características intrínsecas do produto

*Fonte: RDCnº7/2015 e site da Anvisa

Cosméticos Grau II*

(Notem que a primeira parte, destacada em azul, é igual ao Grau I)

São produtos de higiene pessoal, cosméticos e perfumes constituídas por substâncias naturais ou sintéticas, de uso externo nas diversas partes do corpo humano, pele, sistema capilar, unhas, lábios, órgãos genitais externos, dentes e membranas mucosas da cavidade oral, com o objetivo exclusivo ou principal de limpá-los, perfumá-los, alterar sua aparência e ou corrigir odores corporais e ou protegê-los ou mantê-los em bom estado que possuem indicações específicas, cujas características exigem comprovação de segurança e/ou eficácia, bem como informações e cuidados, modo e restrições de uso.

Os critérios para esta classificação foram definidos em função da probabilidade de ocorrência de efeitos não desejados devido ao uso inadequado do produto, sua formulação, finalidade de uso, áreas do corpo a que se destinam e cuidados a serem observados quando de sua utilização.

*Fonte: RDCnº7/2015 e site da Anvisa

Lista dos produtos Grau I E Grau II:

http://portal.anvisa.gov.br/web/guest/conceitos-e-definicoes

Do que precisamos saber sobre essa diferença?

  • Cosméticos Grau I e Grau II podem ser comprados sem receita médica em farmácias ou lojas de cosméticos.
  • Ambos são COSMÉTICOS!
  • Embora possam ser comprados sem receita médica, o que nós conhecemos como dermocosmético pode ser recomendado pelo médico para tratamento de pele. E é bom que seja recomendado pelo médico mesmo, para correto uso e aproveitamento do produto.
  • Todos os produtos infantis são Grau II
  • O registro é por PRODUTO e não por MARCA. Por isso, uma marca que você reconhece por Dermocosmético pode ter produtos registrados como Grau I e Grau II. E marcas mais baratas, que você acha uma marca simples e baratinha, pode ter produto Grau I e Grau II…
  • Não precisa ter preconceito com marcas. Existem produtos bons e ruins em todas as marcas – aliás, em vez de produtos bons e ruins vamos chamar de “produtos indicados para você” e “produtos não indicados” – o que é ruim pra você pode ser bom pra mim, e vice versa. É o que eu mais vejo em quase 7 anos de blog de beleza!

Exemplos de registros produtos cosméticos:

Nivea Sun Antissinais Protetor Solar FPS60 – PROTETOR SOLAR GRAU II

Eucerin Sun Fluido Matificante – PROTETOR SOLAR GRAU II

Natura Chronos Politensor de Soja 30+ – CREME PARA RUGAS (GRAU II)

Natura Chronos Fluido Protetor Facial Ultraleve FPS60 – PROTETOR SOLAR

Eau Thermale Vichy / Eau Thermale La Roche Posay – LOÇÃO DE LIMPEZA FACIAL EXCETO PARA PELE ACNÉICA (ALCOÓLICAS OU NÃO, EMULSIONADAS OU NÃO, INCLUINDO OS “LEITES”) GRAU I

Eau Thermale Avene – OUTROS PRODUTOS NÃO PREVISTOS – GRAU II

 

(não me pergunte porque as águas termais foram registradas de forma diferente, estou sem entender também!!!)

 

Quer conferir o registro de um produto? É só colocar o nome do produto no campo indicado na página:

https://consultas.anvisa.gov.br/#/cosmeticos/registrados/

https://consultas.anvisa.gov.br/#/cosmeticos/registrados/

https://consultas.anvisa.gov.br/#/cosmeticos/registrados/

Nivea Sun Toque Seco Antissinais FPS60

Nivea Sun Toque Seco Antissinais – protetor solar facial da Nivea

Nivea Sun Toque Seco Antissinais atualmente é a única linha de protetor solar facial da Nivea no Brasil, pelo menos é o que eu vi no site da Nivea. Existem 2 protetores da linha Nivea Sun Toque Seco, o que tem FPS30 e FPS60 – este que vou mostrar hoje é o FPS60 – e parece que a diferença não está somente no fator de proteção. Leia a resenha até o final para você entender e assim pode fazer a melhor escolha para a sua pele!

Nivea Sun Toque Seco Antissinais FPS60

Nivea Sun Toque Seco Antissinais FPS60

A embalagem plástica vem com 50ml, com uma tampa rosqueável que dá segurança para deixar o protetor na necessaire, dentro de uma bolsa. Vem com 50ml, e o protetor é bem líquido – na embalagem não fala mas o meu TOC me faz agitar o produto sempre antes de usar, kkkkkk Mas brincadeiras à parte, realmente tem que agitar, pois se o produto ficar muito tempo parado ele decanta um pouco, aí sai uma água em vez de creme quando você for usar…

Minha experiência com o Nivea Sun Antissinais FPS60

Usei em diferentes ocasiões (e estou usando ainda!) e pude perceber como ele se comporta na minha pele. A primeira sensação, e que mostra uma de suas maiores qualidades, é a de espalhar no rosto – como ele é líquido e tem uma textura leve, espalhar super fácil e não deixa a pele esbranquiçada. Adorei essa parte. O problema é que fiquei esperando um bom tempo para ver se ele secava completamente, e demorou. Ou seja, se fosse pra colocar uma maquiagem e sair de casa em seguida, eu me sentiria incomodada. Não achei que ele proporciona o toque seco que outros produtos similares proporcionam e que quem tem pele oleosa busca – e quando comentei isso no meu post do instagram várias pessoas disseram que o FPS30 seca muito mais, que é melhor neste aspecto. 

Ainda não usei a versão FPS30, mas pretendo usar e comparar depois! Quer conferir os comentários? (veja também os comentários dos usuários do Youtube no vídeo acima)

 

Fiz alguns testes com o Nivea Sun Toque Seco antissinais da @niveabrasil e já tirei algumas conclusões: proteção solar alta e muito eficaz, fiquei um longo período exposta ao sol, fiz atividade física, suei, e ele não escorreu e continuou protegendo. Porém o acabamento na minha pele não ficou seco, não achei bom para usar no dia a dia e ficar debaixo da minha maquiagem, por ex. Pra mim ele será ótimo para atividades ao ar livre, praia e piscina ?☀️Ele é bem líquido, fácil de espalhar, e preço amigo (em média R$35 com 50ml) – arraste o dedinho para ver a textura e o acabamento, e tem mais no Stories de hoje! #niveabrasil #amarcadaproteção #niveasun #protetorsolar #verao2018 #protecaosolar #dermato #peleperfeita #pelebonita #cuidadosdiarios #dermatologista #blogdebeleza #cosmeticos

Uma publicação compartilhada por Luciana Vilela Paes (@luvilelapaes) em


Quanto a proteção, não tenho do que reclamar: fiz atividade física ao ar livre, suei, e o protetor solar não escorreu. Protegeu 100%, em intervalos grandes sem retoques, minha pele não mostrou nenhum sinal de vermelhidão por causa de queimadura solar. Esta resistência a água eu achei muito boa, por isso estou separando e usando em praia e piscina, já que esta sensação de não ficar tão sequinho não me incomoda nem um pouco nesses ambientes. Afinal, já é um lugar para conviver com umidade, suor, vento, então acho perfeito já que sua proteção é maravilhosa.

Nivea Sun Toque Seco Antissinais FPS60 resenha

Nivea Sun Toque Seco Antissinais FPS60 composição

Em relação aos filtros:

  • Filtro Físico (ou inorgânico): Dióxido de Titânio
  • Filtros Químicos (ou orgânico): Avobenzona, Octocrylene, Ensulizole, Tinosorb S, Ethylhexyl Salicylate, Homosalate
  • Portanto, é o chamado protetor físico-químico, ou híbrido, por ter os 2 tipos de filtros em sua composição

Encontrei também um ácido hialurônico na composição (deve ser daí que pegaram o gancho para chamá-lo de Antissinais, já que o ácido hialurônico é hidratante e conhecido pelo seu “efeito preenchedor de linhas suaves – mas não é preenchimento, tá? Creme não faz isso!). Na verdade mesmo, todo protetor solar é antissinais, já que sua principal função é a proteção da pele contra os danos causados pelo sol, e o principal dano é o envelhecimento da pele. Mas claro que ter algum ingrediente a mais já é bom…


Agora quero testar o Nivea Sun Antissinais FPS30 e comparar como é o acabamento na minha pele. Se alguém já usou as 2 versões me contem aqui no post, quero saber o que acharam e se viram mesmo esta diferença!

Onde comprar e preço

A linha Nivea Sun Antissinais Toque Seco é facilmente encontrada em farmácias de todo o Brasil (a distribuição da Nivea no Brasil é bem ampla) e custa em média 30-40 a embalagem com 50ml.

 

Quer ver mais protetor solar para pele oleosa? Aqui no blog tem um post com mais de 20 opções!

 

 

Eucerin Aquaporin Active resenha – hidratante facial

Eucerin Aquaporin Active – hidratação para o rosto

Quando experimentei o Eucerin Aquaporin Active me lembrei logo da ótima sensação de hidratação que senti quando usei o Aquaporin Active Olhoshidratação potente, pele macia e suave. Todos os elogios que eu fiz ao produto de hidratação da área dos olhos eu vou fazer agora para o hidratante facial Aquaporin, então preparem-se!

Tenho recebido muitas perguntas pedindo indicação de hidratantes faciais, e vocês sabem que eu acho difícil fazer isso pois não sou dermatologista. Por isso quando mostro um produto aqui eu sempre gosto de dizer que é muito importante que você consulte seu dermatologista para saber se o produto é indicado para seu tipo de pele e se pode ser usado juntamente com outros produtos que você esteja usando caso faça algum tratamento. Então, se você tem achado sua pele seca, precisando de uma hidratação diária, converse com ele sobre o Eucerin Aquaporin Active.

O recadinho acima é bem importante, ok? Afinal eu vou falar bem do produto mas é muito importante que ele seja adequado para a SUA pele!

Eucerin Aquaporin

A linha Aquaporin é uma linha de hidratação intensa da Eucerin, que promete hidratar de dentro para fora através de um sistema de hidratação exclusivo: as Aquaporinas, que são  “canais microscópicos que transportam água entre as células da pele e sustentam a hidratação da pele de dentro para fora” (descrição da Eucerin).

Estou colocando isso pois a maioria dos hidratantes oferecem apenas uma barreira para que a pele não perca água, mas Aquaporin vai um pouco mais além disso. Ao usar o Aquaporin olhos eu senti isso.

Eucerin AQUAporin ACTIVE melhora o sistema de hidratação da própria pele. Todos proporcionam hidratação intensa, por 24 horas, aliviam a sensação de rigidez e deixam a pele com aspecto radiante e sensação suave e macia. A linha é clinica e dermatologicamente comprovada, compatível com pele sensível. Todos os produtos são isentos de fragrância e parabenos.

Eucerin Aquaporin Active resenha

Usando o Aquaporin Active

O Aquaporin Active vem em um pote de vidro com 50ml. Sua consistência é de um creme, porém sua textura é bem leve. Aliás, como eu tenho pele oleosa e já sofri muito nessa vida com a tal da acne, sempre fugi de cremes. Mas ultimamente conheci alguns produtos que me fizeram perder o medo, pois mesmo sendo cremosinhos eles não tem óleo e não alteram a oleosidade da pele, não dão cravos e espinhas. Claro que a textura tem que ser agradável para não ficar com a pele melada e brilhosa, e o Aquaporin Active é assim: logo que você espalha ele é rapidamente absorvido pela pele, já deixando-a macia e suave, e some – não deixa a pele brilhosa nem esbranquiçada. Pode usar maquiagem por cima sem problema (aliás, isso é uma dica ótima para não deixar a base craquelar, por exemplo. Pele hidratada recebendo maquiagem é outro resultado).

Para quem é indicado o Aquaporin Active

A Eucerin indica para todo tipo de pele, inclusive peles sensíveis, e os estudos clínicos foram feitos entre mulheres de 20 a 45 anos. A minha percepção, já que conheço duas linhas de hidratantes da Eucerin é a seguinte: é uma ótima linha para quem quer começar a ter uma rotina diária de cuidados, na faixa dos 20, e quem já se preocupa com os primeiros cuidados anti rugas na faixa dos 30. Aí você usa até perceber que já está precisando pular para a outra fase, aí vai pra Hyaluron Filler, a linha de cuidados com ácido hialurônico, quando estiver nos 40 anos. É o meu caso! Hoje em dia, já acostumada com a linha Hyaluron Filler, só não coloco Aquaporin Active na minha rotina pois já estou na fase do hialurônico pra nunca mais sair, hahahahaha!

Fórmula

Aqua ,Glycerin, Octocrylene, Ethylhexyl Salicylate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Alcohol Denat,Glyceryl Glucoside, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Glyceryl Stearate Citrate, Hydrogenated Coco-Glycerides, Cetearyl Alcohol, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Tocopherol, Ethylhexyl Stearate, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Sodium Hydroxide, Carbomer, Trisodium EDTA , 1,2-Hexanediol , Caprylyl Glycol, Phenoxyethanol

Onde comprar e preço

Eucerin Aquaporin Active é encontrado em farmácias de todo o Brasil, além das lojas online de dermocosméticos. O preço médio do produto é entre 70 a 90 reais (pesquisado em novembro de 2017)

Acne nas costas

Acne nas costas – BACNE (back acne)

Eu já tive acne nas costas quando eu tinha 23 anos e achei muito interessante passar a matéria abaixo para vocês. Lembrando que as causas da acne, tanto no rosto quanto no corpo, são multifatoriais, ou seja, não existe um só motivo que leva a explosão de espinhas na pele. No entanto, existem cuidados que independente do que esteja causando acne nós devemos ter.

No meu caso, a acne nas costas apareceu exatamente na época do meu TCC na faculdade, e eu já tinha comprado o meu vestido de formatura, que tinhas as costas 100% decotadas (imagina o desespero!). Mas como o médico falou na época, foi só a tensão acabar e a acne foi embora. Sim, foi totalmente emocional, tive esse problema causado pelo stress. Poderia ter sido no rosto? Sim, mas foi nas costas e ninguém soube me dizer o motivo. Mas existem outros fatores que podem causar a acne nas costas e por isso vou deixar esta matéria com vocês, espero que ajude!

Na época eu me lembro de ter tomado um pouco de sol nas costas, sempre em horários recomendados (antes das 10h e depois das 16h pois o sol tem efeito anti-inflamatório, e outra recomendação forte que ele deu foi não cutucar, para evitar inflamações piores e também as cicatrizes, que tendem a ser piores quando a gente cutuca a pele.


Só pra mostrar que hoje em dia não tem mais cicatriz 🙂 – ou seja, não se desespere, tudo pode melhorar.

‘Bacne’: Espinha nas costas atinge adultos e causa incômodo no verão; saiba como afastar o problema

A acne nas costas foi apelidada pela imprensa internacional como Bacne (Back Acne) e chama a atenção de quem sofre com o problema e precisa de tratamentos específicos para a área. Até na academia os cuidados têm de ser redobrados

A preparação para o verão com protocolos e tratamentos contra gordura, celulite e flacidez já começou a todo o vapor, mas um problema geralmente é deixado de lado e causa desconforto estético – e às vezes até dor. É a acne nas costas – que exige cuidado redobrado principalmente no calor.“Há uma ligeira diferença entre a acne facial e corporal. A pele nas costas tem poros maiores do que os poros faciais, dessa forma são muito mais propensos a ficarem entupidos. É por isso que é melhor procurar produtos especificamente concebidos para o corpo para tratar o problema, mas com o mesmo cuidado que temos no rosto”, comenta a dermatologista Dra. Thais Pepe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. O problema da acne nas costas recebeu o apelido internacional de “Bacne” (Back Acne), após celebridades de Hollywood aparecerem com espinhas na região.

Acne nas costas - BACNE

“Há uma ligeira diferença entre a acne facial e corporal. A pele nas costas tem poros maiores do que os poros faciais, dessa forma são muito mais propensos a ficarem entupidos. É por isso que é melhor procurar produtos especificamente concebidos para o corpo para tratar o problema, mas com o mesmo cuidado que temos no rosto”      Thaís Pepe

 

De acordo com a médica, a acne nas costas não atinge apenas adolescentes e também é comum na fase adulta. “Para quem treina pesado, a automedicação com anabolizantes para hipertrofia muscular e fórmulas ricas em proteínas e aminoácidos, usadas em concentrações elevadas para obtenção de massa magra de forma mais rápida, nem sempre são saudáveis para o organismo e estão ligadas ao aparecimento de acne nessas regiões”, afirma.

Como sabemos, é melhor evitar a acne do que deixar de ir à praia. E felizmente, há algumas maneiras de evitar que as espinhas entrem em erupção. “Na academia, opte por roupas soltas, brancas e 100% algodão. O algodão absorverá todo o suor e óleo produzido nas costas, prendendo-o em suas roupas em vez de seus poros e o branco reduz o risco de irritação de corantes artificiais”, afirma a médica.

No caso de tratamento, o uso de produtos secativos, à base de ácido salicílico e peróxido de benzoíla, são indicados para tratar o problema. “Muitas vezes, os tratamentos em consultórios com uso da luz de LED nos tons de azul (bactericida) ou Infrared (para acalmar e ajudar na cicatrização) são indicados juntamente com vários procedimentos que ajudam a controlar a oleosidade”, argumenta. Como o tipo de pele influencia no tratamento — e a causa multifatorial deve ser investigada — o melhor a fazer é sempre procurar um dermatologista, o profissional mais indicado para opinar sobre como lidar com a acne nas costas. “Além da característica da pele, processos hormonais ou hábitos de vida comprometidos com poucas horas de sono, stress, tabagismo e cuidados inadequados com a pele e a alimentação contribuem para o aparecimento da acne”, afirma a médica.

Dicas para tratar a acne nas costas

Use um sabonete líquido com Ph balanceado

Escolha um adequado as suas necessidades e procure fórmulas com ativos como a vitamina A para incentivar a renovação celular, além de antioxidantes nutritivos e extratos com ação hidratante.

Retire as bactérias imediatamente

Após a academia, não espere chegar em sua casa para tomar banho. “O suor que se acumula entre roupas de pele e ginástica pode despertar bactérias causadoras de acne”, afirma Dra. Thais. “O ideal é tomar banho logo após o treino para destruir o suor e as bactérias antes de tapar os poros.”

Jamais esprema

“Jamais espremer, apertar, manipular as espinhas porque isso tem, com certeza, grande chance futura de formação de uma cicatriz ou mancha – principalmente em estações com radiação solar mais elevada. E essas cicatrizes podem gerar a necessidade de um tratamento muito mais prolongado e mais custoso para esse paciente”, afirma a médica.

Invista na esfoliação corporal

Uma boa esfoliação corporal, com ativos calmantes e hidratantes, é essencial para ajudar a estimular a renovação da pele e desbloqueio dos poros.

Cuidado com produtos

Reconsidere o uso de produtos perfumados de lavanderia. Os detergentes com fragrâncias, como amaciantes de roupas, por exemplo, podem causar uma maior irritação e secura na superfície da pele, o que pode desencadear a inflamação. Escolha seus produtos de beleza com cautela. “Shampoo, condicionador de cabelo e produtos de tratamento contêm uma variedade de ingredientes comedogênicos, incluindo lauril e sulfato de sódio”, afirma a médica. Esses ingredientes, juntamente com protetores solares e produtos de cuidados com a pele que contêm lanolina, petróleo/petrolato e derivados de silicone, também podem causar irritação da pele. Produtos como mousse, gel e spray de cabelo merecem uma atenção especial. Considere a sua utilização.

Visite um médico

Se a acne não responde ao tratamento em casa e medicamentos sem receita médica, visite um médico. A intervenção precoce é a melhor forma de prevenção contra cicatrizes.

 

6 Melhores Hidratantes Corporais

Hidratantes corporais para pele ressecada

Fiz uma lista com os hidratantes corporais mais potentes que eu conheço/uso/já usei. Eu tenho alguma experiência com este tipo de hidratante, já que pernas e braços acabam ficando ressecados em alguma época do ano, especialmente no inverno. Eu sou muito preguiçosa com hidratação corporal (podem ver que não é um assunto muito comum aqui no blog) por isso minha pele acaba sofrendo um pouco (shame on me, não me imitem) e preciso recorrer a este tipo de produto. Já publiquei o vídeo no canal, e logo abaixo vou dar uma pincelada para registrar no blog. Todos os produtos já foram resenhados aqui no blog e vai ter o link, é só clicar:

 

6 melhores hidratantes corporais para pele ressecada que eu conheço:

6 hidratantes para o corpo - pele seca ou ressecada

Ada Tina Gliventi Pure

Potente hidratante da Ada Tina que tem a vantagem de também formar um filme sobre a pele mas é mais leve e fluido, por isso a sensação é um pouco mais confortável. Os primeiros resultados já trazem alívio à pele.

Nivea Derma Care

Este foi o produto do meu inverno 2017, acabei de publicar a resenha dele. Para ser um produto barato (em torno de 35 reais) ele é até bom demais, parece os produtos que conhecemos como “dermocosméticos”. Aliás, os hidratantes da Nivea já são bastante conhecidos pela eficiência, campeões de venda nas farmácias, a começar pelo Nivea da Latinha Azul!

Cetaphil Advanced Moisturizing

A linha Cetaphil, da Galderma, é extremamente recomendada pelos dermatologistas. Todos os produtos da marca são muito eficazes e bons para peles sensíveis, e entre eles o mais indicado para pele com ressecamento severo é este Cetaphil Advanced. De todos os que eu vou mostrar o no post, ele é o mais cremoso, mais consistente, e que deixa a pele mais “besuntada”, rsrs. Tem gente que não gosta, eu sei, mas por outro lado a hidratação potente pode salvar a pele, pois ele reforça a barreira da pele.

Ureadin 3 Hydro Lotion

Hidratante corporal para pele normal mas com 3% de Ureia, o que o deixa muito potente. É bem fluido, a pele absorve rapidamente e fica bem confortável. Tenho gostado bastante dos produtos da Isdin (aliás estou mostrando vários deles no instagram ultimamente, tem acompanhado?)

Lipikar Loção La Roche Posay

Eu me lembro de ter mostrado este produto várias vezes no falecido snapchat enquanto estava usando. Acabou rápido, pois amei este produto e usei tudo de uma vez! Sabe aquela sensação de alívio que eu sempre comento que a água termal deixa na pele? Eu sentia isso usando o Lipikar. É uma loção, pode parecer suave mas é muito potente, hidrata e já deixa a pele suave na hora.

Eucerin In Shower

O Eucerin In Shower foi amor à primeira vista – consegui perceber o efeito imediato de hidratação e proteção ao mesmo tempo, logo na primeira experiência. Traz alívio e ainda tem a praticidade de ser hidratante de banho, o que resolve a vida de preguiçosas como eu! Está entre os meus produtos de beleza favoritos.


Hidratantes Corporais no blog que valem a pena conhecer:

Nutribalm 20+ Ada Tina – hidratante anti envelhecimento da pele

Dermovance S FQM – hidratante para pele seca

Manteiga Corporal Calêndula Granado – creme para pele seca

Nutribalm Karité Ada Tina

 

Já usou algum desses produtos? Querem deixar uma listinha também? Usem o espaço dos comentários, vou adorar saber!

 

 

Roupas com proteção solar

Roupas com proteção solar – entendam o que são e como funcionam*

Preservar ao máximo a saúde da sua pele! Este é o maior objetivo das Roupas com Proteção Solar.

Sim! Nós precisamos do sol. Pois além de nos aquecer, nos fornece a Vitamina D essencial para a boa saúde.

Mas, você já deve ter ouvido falar que ficar muito tempo exposto à luz solar traz complicações severas como: envelhecimento precoce, destruição das células, ampliando as chances de desenvolvimento do câncer de pele, por exemplo.

O raio ultravioleta (UV) emitido pelo sol demora 8 minutos para chegar à terra. Em seguida, ele penetra a camada de ozônio e perde um pouco de intensidade.

Mais um pouco, e ele entra em contato com as partículas presentes na atmosfera, onde sua intensidade é diminuída até chegar ao chão, ao mar, às construções e também ao seu corpo.

Uma vez em contato com o corpo ou outras superfícies, esses raios podem ser absorvidos ou refletidos.

Eles podem atingir diretamente a sua pele (e trazer danos extremos), ou, uma parte deles pode ser bloqueada (o que diminui os danos).

E a óbvia forma de diminuir o impacto dos raios nocivos do sol na nossa pele seria utilizando protetor solar.

Roupas com proteção solar

Mas, agora imagine: Que tal usar Roupas com Proteção Solar?

Nós da UV.action, queremos proporcionar isso a você!

Tecnologia e Inovação estão presentes nas Roupas com Proteção Solar

A tecnologia utilizada nos tecidos que protegem a pele do sol é pensada para lhe trazer muitos benefícios.

Veja bem, o protetor solar deve ser aplicado e reaplicado ao longo do tempo exposto ao sol, enquanto uma Camisa com Proteção Solar irá lhe proteger enquanto você a estiver usando. É só vestir e pronto!

Vamos entender um pouco melhor!

Um raio UV pode ser dividido em 3 porções: UVA, UVB e UVC.

  • Os raios UVC são os mais danosos, mas não atravessam a camada de ozônio. Ufa!

  • Os raios UVB atingem a camada mais superficial da pele e acabam gerando as famosas queimaduras e vermelhidão. O efeito camarão!

  • Os raios UVA penetram mais fundo na sua pele e atingem as células em proliferação, danificando-as e gerando envelhecimento e podendo desencadear o câncer de pele.

O seu protetor solar bloqueia raios UVB, ou seja, protegem contra queimaduras e vermelhidão. Mas em sua maioria, eles não protegem contra os raios UVA que continuam atingindo sua pele promovendo envelhecimento celular e potencializando o surgimento do câncer de pele.

Uma Camisa com Proteção Solar UV.action, por outro lado, possui a particularidade de bloquear raios UVA e UVB.

Mas, aí surgem algumas perguntas: Como uma roupa pode proteger contra o sol? Qual a diferença entre uma roupa convencional e uma Blusa com Proteção Solar? As duas não protegem igual contra a radiação solar?

Vamos entender como isso funciona!

Todas as peças de roupas possuem algum grau de proteção contra os raios solares, é o chamado FPU, Fator de Proteção Ultravioleta. Diferentemente do FPS (Fator de Proteção Solar), que é usado para Protetor Solar e mede apenas o índice de proteção contra os Raios UVB, o FPU indica o Fator de Proteção Ultravioleta (UVA e UVB).

Então o grau de proteção das roupas com proteção solar é medido em FPU, quanto maior o valor maior a proteção. Um FPU 50+, a proteção máxima que você pode encontrar em roupas e bonés, equivale a mais de 98% de proteção.

No entanto o FPU tem grandes variações se compararmos uma blusa feita com tecido comum (algodão ou poliéster) e uma Blusa com Proteção Solar feita com poliamida, cujo fio contém o Dióxido de Titânio.

Uma camisa de algodão branco, por exemplo, possui um FPU de aproximadamente 6, se for de poliéster terá FPU de 16, enquanto uma camisa com proteção solar feita de poliamida da UV.action têm FPU 50+.

É importante entender que o FPU mede a quantidade de Raios UV que poderão atravessar o tecido e atingir a sua pele. Por exemplo, uma roupa UV.action com FPU 50+ indica que a cada 50 raios que nos atingem, apenas 1 poderá atravessar o tecido. Já uma roupa normal com FPU 5, indica que a cada 5 raios, 1 vai atingir a sua pele.

Outra vantagem das Roupas com Proteção Solar…

Não se preocupe em lavar suas roupas com proteção solar. A proteção não é perdida com a lavagem porque o tecido de poliamida utilizado é enriquecido com Dióxido de Titânio durante a criação do fio.

Isso também diferencia as blusas com proteção solar da UV.action de uma roupa convencional.

Além disso, as roupas com proteção solar devem ser certificadas pela ARPANSA, órgão australiano que certifica produtos de vestuário que estão de acordo com as exigências e normas para assim serem chamadas.

E o Protetor Solar? Fica como?

No caso das Roupas com Proteção Solar, a roupa é sua proteção. Então você continua a usar o Protetor Solar nas partes não cobertas pelas Roupas.

Cuide-se! Aproveite esses benefícios para proteger ainda mais a sua pele dos raios nocivos do sol.


*Post publicado mediante permuta. Não é de autoria da blogueira.

Fonte: Fonte: https://uvaction.com.br/blog/roupas-com-protecao-solar-entenda-o-que-sao-e-como-funcionam/

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