Spa em casa – passo a passo

Spa em casa – faça um Spa Day com essas dicas!

Ontem fiz um spa em casa – ou Spa Day – coisa que eu já faço há anos, desde adolescente, mas que só mostrei ontem no stories do Instagram ( e foi um sucesso, muita gente seguiu tudo o dia inteiro <3 ) – aliás, vou reforçar o convite: eu mostro muitas dicas práticas no Stories do instagram, que tal me seguir por lá? ( @luvilelapaes )

Comece o Spa em casa pelos cabelos

Mesmo que você não queira fazer um spa day focado no tratamento do cabelo, comece lavando os cabelos. Isso porque o banho irá facilitar os próximos passos, além de deixar um tempinho maior para deixar o cabelo secar naturalmente caso você não queira finalizar com secador/escova.

1- Se quiser fazer umectação: passe um óleo em todo o cabelo, deixe por 15-30 minutos, lave o cabelo normalmente. você também pode fazer o mesmo processo usando um creme (como o Novex É do Babado) no lugar do óleo.

2- Se quiser fazer um tratamento mais profundo, use uma máscara capilar e deixe um tempo de pausa maior. Para isso, use uma touca, mesmo que não seja uma touca térmica.

3- Se quiser apenas lavar e condicionar, passe um leave in e faça a finalização que desejar. Eu fiz isso, usando a linha Sou + Cachos da Yenzah – que estou testando e vai ter resenha em breve – e depois de passar o Leave In Suave fiz 2 coques baixos para finalizar com as ondas no comprimento e pontas.

Até agora tenho a resenha do Óleo de Coco Sou + Cachos Yenzah aqui no blog, depois terá o resto da linha 😉

 

Spa em casa - cabelos - spa day

 

Próximo passo: unhas!

Após o banho eu costumo aproveitar para fazer as unhas – agora, especialmente, a dos pés, já que voltei ao processo de não tirar as cutículas das unhas das mãos (isso será assunto pra outro post!). Mas as cutículas dos pés eu tiro, então após o banho é o momento ideal para fazer isso.

Spa em casa - spa day - unhas dos pés - pedicure

Um dos meus produtos preferidos da vida para fazer as unhas é o Mira Cuticle da Avon. De todos os amolecedores de cutículas, o meu preferido. Ele amolece a cutícula rapidamente, deixa tudo bem hidratado e meleca menos do que os óleos (que eu também amo, mas só perdem para o Mira Cuticle no quesito “melecação”, haha).

 

Usei o Avon Nailwear Pro Nude Chic
 

 

 

Spa Lotus – como foi meu Day Spa

Spa Lotus – meu day spa

Como eu contei no post da Linha Goumert Fast Fruit, agora vou falar sobre o Spa Day que a empresa me proporcionou no Spa Lotus, em BH. Vejam como foi!
Além de passar um dia de descanso no Spa Lotus, também descansei no trânsito, pois não precisei dirigir até lá. Relax total! A empresa Jarbas Chauffeur me levou e me buscou ao final do dia.  Tudo no Spa Lotus é pra relaxar: chinelo, roupão, ambiente, música suave, aromas… não tem outro jeito de sair de lá a não ser nas nuvens!

Chegando no Spa Lotus

Spa Lotus BH - day spa

O ambiente do Spa Lotus é lindo, sofisiticado, decorado com muito bom gosto. Coisa de arquiteto – puxando sardinha pro meu lado.

Spa Lotus BH - day spa
O dia começou com um delicioso banho de ofurô! A água tem um preparo personalizado, pois ao chegar você passa por uma entrevista para contar seu objetivo durante aquele dia. No meu caso, contei que queria descanso e relaxamento sim, porém eu estava na minha última semana antes de me mudar e precisava ficar com a mente em estado de alerta pois havia muitos compromissos, decisões e iniciativas que eu precisa cumprir, sem esquecer de nada, de preferência.

Por isso, eu não podia me desligar totalmente, e assim o preparo do banho seria adequado para esta situação.
O banho foi preparado assim: a cor verde, que ajuda a relaxar mas sem causar aquele desligamento total, uma mistura de óleos. Olha só a descrição:

-BANHO DE IMERSAO  COM OLEOS ESSENCIAIS DE ALECRIM E LARANJA( atua como DESINTOXICANTE , tônico, para cansaço  e esgotamento reforçando a conexão mente e corpo, REGENERA  A VITALIDADE ,reforça  o discernimento , a determinação , bom senso);
 -É COLOCADO NA BANHO TROUXINHAS DE ERVAS COM FITOTERÁPICOS QUE ATUAM  como tônicos e drenantes   como phafia paniculata, marapuama,,CENTELHA ASIATICA, CASTANHA DA INDIA ACRESCIDOS DE SAL DO HIMALAIA

O sal rosa também é fonte natural de cálcio, magnésio, potássio, cobre e ferro, o que ajuda a reduzir os sinais de envelhecimento, a prevenir as câimbras e ainda evita a insônia. Especialistas dizem que o banho com sal rosa desintoxica e relaxa o corpo. Spa Lotus BH - day spa

Comidinhas no Spa Lotus

Um lanchinho pra começar o dia, com mix de frutas secas – laranja, abacaxi, ameixa, castanha, nozes – torrada com ervas e água aromatizada. Aliás, essa água aromatizada vai merecer um post depois, melhor que qualquer refrigerante, muito mais saudável! Após o banho, recebi uma massagem corporal. Até dormi!

Primeiro, uma massagem com luva de seda, que faz um esfoliação da pele a seco, promove o calor e melhora a circulação, ajudando a pele a absorver melhor os óleos e demais tratamentos que vierem a seguir.

Em seguida, uma Candle Massage:

Massagem realizada com vela aromática  produzida com manteiga de karite e cupuaçu, com óleo essencial de laranja e canela,( promove  ação reconfortante mental  e estimulante  das ideias). O agradável calor em contato com a pele, potencializados pelos movimentos do terapeuta tornam essa massagem especial, agradável, prazerosa  e estimulante.

Nunca tinha usado vela para massagem antes, tá aí uma coisa que eu vou procurar pra comprar e ter em casa!!!
Spa Lotus BH - day spa
O almoço do Spa Lotus é escolhido no início do dia, na entrevista. Eu escolhi um peixe grelhado com batatas e salada verde, olha só a cara:

Spa Lotus BH - day spa

E não era só a cara não, tinha sabor também, delícia!!!

  AS REFEIÇÕES SERVIDAS DURANTE O SPA SÃO ELABORADAS DENTRO DO CONCEITO TROFOTERÁPICO QUE PRIVILEGIA OS ALIMENTOS E SUAS COMBINAÇÕES PROPORCIONANDO UMA DIGESTÃO MAIS EQUILIBRADA E MELHOR ABSORÇÃO DE SEUS NUTRIENTES TRAZENDO MAIS LONGEVIDADE, SAÚDE E ENERGIA AO CORPO.

 

Spa Lotus – tratamento de pele


Após o almoço, fui cuidar da pele do rosto!
Nem preciso dizer que relaxada eu já estava, me sentindo super bem.
Fiquei melhor ainda quando, ao cuidar da minha pele, a Fernanda, terapeuta do Spa, não acreditou quando eu disse que tenho 37 anos. Hahaha, ganhei o dia! Fernanda, amor eterno, viu? kkkkkkkkk

Fiz uma esfoliação, peeling enzimático e aplicação de máscara de ouro. De OURO, gente!!! Olha só a pessoa RHYCA e GLITTERINADA!Spa-Lotus-06

Tratamento realizado:

-utilização de triácido enzimático:  que promove um discreto pelling, associados  ao uso da vitamina C,

-Aplicação de Vitamina C: potencializa o efeito clareador

-máscara de  ouro:  que hidrata , preenche e energiza a pele deixando o rosto com aparencia mais jovial

Saí de lá com a pele macia, com aparência de limpa e hidratada, e os poros impressionantemente fechadinhos e limpos.


Agora, posso falar?

Eu fiquei muito pensativa naquele dia, enquanto descansava. Não tem jeito, mulher se não fala, pensa. Eu estava lá descansando, relaxando e fiquei me questionando: se a gente trabalha, trabalha, trabalha, e o nosso dinheiro não servir pra nos proporcionar alguns momentos como esses, e sim só para acumular coisas, pra quê trabalhar tanto? Eu gosto de fazer algumas coisas por mim mesma de vez em quando, como recompensa por trabalhos realizados, por metas cumpridas, ou simplesmente por achar que eu mereço. E olha, não só eu, mas todo mundo tinha que merecer um dia assim…


Vou deixar o contato do Spa Lotus, que fica em Belo Horizonte:

www.spalotus.com.br
31 25553135

Valeu, Fast Fruit, obrigada pelo dia inesquecível!!!

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