Roupas de academia: como usar legging sem erro
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Roupas de academia: como usar legging sem erro

01 ago 2019 • por Luciana Vilela • 0 Comentários
Vocês que me acompanham no instagram sabem que eu amo ir a academia (tem dias que não amo tanto, mas...
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Água com limão emagrece?
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21 fev 2018 • por Luciana Vilela • 0 Comentários
Água com limão em jejum – veja minha experiência! Já ouviu por aí que beber água com limão em jejum...
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A melhor amiga da sua saúde: conheça a bolsa térmica fitness!
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15 fev 2018 • por Luciana Vilela • 0 Comentários
Uma história fitness é contada principalmente no pré-treino e no pós-treino. O progresso físico está diretamente relacionado ao foco e...
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Rotina fitness, dieta e emagrecimento – notícias!
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27 nov 2017 • por Luciana Vilela • 0 Comentários
Atualização da rotina fitness e novidades Minha rotina fitness, dieta e emagrecimento tem sido um tema bem recorrente no Instagram (@luvilelapaes)...
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Rotina Fitness: eliminei 8Kgs
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07 jun 2017 • por Luciana Vilela • 2 Comentários
Até agora eliminei 8kgs, tá na hora de fazer um balanço! Quando comecei a mostrar minha rotina de alimentação e...
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