Rotina Fitness continua!

Notícias fitness!

O blog tá meio devagar, mas a rotina fitness não! Aliás, duas coisas interligadas, pois o tempo que eu usaria para escrever mais posts, gravar vídeos e tirar mais fotos está sendo usado na academia, coisa que eu estava sem coragem de fazer por muitos anos. Se eu me arrependo? Tem hora que sim, mas por outro lado todos nós temos fases, né? Não sou diferente de ninguém, tive a minha época de nem conseguir me imaginar entrando em uma academia e ficar por lá durante uma hora. É que na verdade não é só aquela 1h: tem o tempo de começar a se arrumar e sair, e depois, chegar, tomar um banho e recomeçar a rotina, ou seja, menos de 2h não dá. Por isso outras coisas ficam sem atenção mesmo – lembra do que eu falei no primeiro post? Aqueles que estão com o tanquinho em dia também deixam alguma coisa pra trás, ninguém consegue dar conta de 100% da vida.

Mas como agora eu estou animada e peguei gosto, quero mais é aproveitar pois está me fazendo muito bem. Estou me sentindo mais leve, mais disposta, e o fato de estar conseguindo alcançar pequenas metas está me deixando muito feliz.

E o peso, como vai?

Agora a notícia boa! Se no primeiro mês eu não perdi nada, agora 2kg foram embora. DOIS QUILOS! Que coisa, né? Já estava quase pulando da ponte Rio-Niterói, kkkkkk.  E pensar que esses dois quilos perdidos foram de pura gordura, gente…já pensou?

Ontem tirei fotos em um evento e pela primeira vez não me achei inchada nas fotos de corpo inteiro, que eu gosto de evitar, btw.

 

Rotina Fitness - primeiros resultados

Treinos

Continuo treinando com o personal trainer Filipe Cavalieri (@filipe_cavalieri ) na academia do prédio 2x por semana e na Corpo Capacitação Física – se você é de Niterói tem o link para a página da Corpo aqui no banner ao lado 😉

Só que vocês sabem que eu tenho alguns eventos, e às vezes acontece de não podermos agendar as aulas, então eu malho sozinha mesmo na academia do prédio aos fins de semana, quem me segue no Instagram sempre vê no Stories (segue lá: @luvilelapaes), ou então corro na praia. Neste fim de semana eu tentei correr na parte fofa da areia, descalça mesmo – SOCORRO!!! O QUE É ISSO! Pra vocês verem que ainda não estou nesse nível todo!

Mas pelo menos saí do nível iniciante – acabou o amor nos treinos do Filipe. Agora ele aumentou o número de séries de 2 para 3, aumentou as cargas e também a proporção dos treinos intervalados – antes eu fazia 30′ de estímulo para 30′ de descanso, agora estou na proporção 45′ / 30′. Passei de fase!

 

Se eu já tinha achado bom sair do zero, imagine passar de fase. Continuo me policiando na alimentação, mas sem seguir dieta, sem nutricionista. Aliás, seria muito bem vinda nesse momento das festas de fim de ano, que Deus me ajude, hahahahaha!

Look Fitness

Claro que eu preciso mostrar os looks fitness da parceira do blog, Specialità Fitness, de onde vem minhas roupas de academia \o/

Dessa vez estou usando legging estampada, e isso é uma mudança e tanto!!! Antes eu só usava legging preta. Depois consegui usar uma legging colorida, azul, mas lisa. Depois passei para uma rosa, lisa mas com detalhes, e agora, legging estampada! Isso sim é que é evolução, rsrs. Minha irmã acha que eu carioquei de vez! Só sei que estou gostando, e acho mesmo que o fato de morar aqui em Niterói me ajudou a mudar isso pois aqui realmente todo mundo usa roupa de academia com mais cores e estampas, sem medo. Estou achando lindo! Esta da foto é da Colcci Fitness, estou apaixonada por ela: tem um recorte com telinha na parte de trás da perna, e é toda estampada com a logo da marca. Tem um tecido molinho, super confortável, e mesmo no calor que estava fazendo nesse dia eu me senti muito bem com ela. Recomendo!

CUPOM DE DESCONTO

Aliás, tem novidade: CUPOM DE DESCONTO!

As leitoras do blog podem usar o Cupom: MULHERSP e ter 5% de desconto na Specialità Fitness*

O link não é pago, mas o blog recebe comissão pelas vendas realizadas através do link.

Agora eu acho que só darei notícias sobre a rotina fitness depois das festas de fim de ano, né? MEDA!!! kkkkk

Mas eu espero ter notícias boas, vamos ter fé!!!! 😀 😀 😀

 

 

 

 

Como anda a rotina fitness

A rotina fitness que faltava na minha vida está a mil por hora

ROTINA FITNESS – não viu o primeiro post? Passa lá: Blogueira Fitness no Instagram

Minha rotina de treinos com o personal Filipe Cavalieri (@filipe_cavalieri) da Corpo Capacitação Física no dia 08/11, portanto ainda não completei o primeiro mês. Mas como disse no primeiro post, eu já estava mantendo uma rotina, mesmo sozinha, mas agora com acompanhamento é totalmente diferente, o compromisso é outro. Em uma coisa eu não mudei: continuo sendo apenas uma pessoa normal querendo recolocar o corpo em movimento, pois com essa rotina de computador não dá pra continuar a vida, principalmente depois dos 40. Não tenho pretensão de ser musa fitness nem de virar atleta, mas quero mesmo dar uma guinada nessa área da minha vida. Se bem qualquer coisa que eu fizer já será uma guinada, pois qualquer coisa é melhor do que zero! hahahaha

Rotina Fitness semanal

Rotina Fitness

Estou treinando 4x por semana:

Segunda e Sexta – Funcional na Academia

Terça e Quinta – musculação

Quarta é folga, porque os músculos precisam de descanso. E no fim de semana, às vezes corro na praia, mas nesse mês choveu bastante então acabei correndo na esteira do prédio também. Não que esteja no programa, mas sabe quando dá vontade de fazer alguma coisa? Pois é, estou nesse nível, quando estou sem fazer nada dá vontade de correr. Quem me viu, quem me vê! Estou mostrando tudo no Stories do Instagram (confesso que ando com preguiça do Snap, acho o Stories mais prático!), me acompanhem por lá pra me dar um forcinha @luvilelapaes

E o peso, como vai?

Agora a grande notícia: sabem quantos quilos eu perdi?????

ZERO.

Pois é, desesperador, não é? kkkkkkkkkkkkkkkk (tô rindo mas por dentro estou chorando, sério). Tanto o personal quanto a minha irmã, que é educadora física também, estão me tranquilizando dizendo que é por causa da substituição da massa gorda pela massa magra, que pesa mais. Isso pro meu lado racional é uma boa explicação, mas como não sou 100% racional eu quero ver a balança acusando perda de peso senão eu não sossego, hahahahaha! A Avaliação Física leva em conta várias medidas do meu corpo, e segundo eles é isso que vai importar por enquanto, pois essas medidas é que já devem estar diminuindo ( isso é verdade, tem shortinho folgado já!).

Rotina Fitness

Vou deixar aqui a foto para a posteridade, pra ter comparação de antes e depois.

Roupas de academia

Ah, claro que não estou perdendo a chance de usar meus looks fitness, porque sou dessas que adora uma roupa de academia nova pra servir de motivação. Tem algumas roupas que eu tenho vontade de usar mas que por enquanto não rolam no meu tipo físico, como short saia e vestido fitness, por exemplo. Ficou louca pra usar mas já experimentei em lojas e não cai bem em mim, e o desafio de usar é uma motivação a mais. A mulher que nunca quis emagrecer pra poder usar aquela roupa, atire a primeira pedra.

Rotina Fitness  - camiseta LIve Fitness

Sair do básico “legging preta e camiseta” está sendo o máximo. Estou adorando cores, comprei uma legging rosa MARAVILHOSA (não postei ainda, mas depois eu mostro!) e estou abusando as misturinhas. Uma revolução! Usando e abusando da loja parceira do blog, Specialità Fitness – quer comprar roupa de academia, clique lá!

Por enquanto essas são as notícias. Espero ter notícias melhores no próximo post da série, torçam aí.

 

 

 

 

 

 

Outlet de roupa de academia!

Roupa de academia mais barata no Outlet da Specialità Fitness

Estou namorando roupa de academia de novo, pois as que eu comprei ano passado já estão andando sozinhas! E agora o verão está chegando e estou treinando um pouco mais, por isso precisei comprar algumas peças pra mim (mostrei no meu snap quando chegou mas com certeza vocês ainda irão me ver usando, não tiro do corpo!). Comprei peças ótimas e com preço legal, mas sempre dou uma olhada no Outlet da Specialità, uma sessão especial com as peças com desconto. Às vezes é uma peça de coleção passada, às vezes é alguma peça com pouca opção de numeração, só sei que tem sempre alguma coisa para aproveitar, e eu quero mostrar algumas coisas que eu selecionei pra vocês:

Já começo avisando: é um publieditorial. As escolhas foram feitas por mim, pelos meus critérios, pois conheço as marcas, uso, e achei as peças lindas e com preço que valem a pena.

Roupa de academia barata - outlet

Legging Atlantic Azul Cobalto Cajubrasil

Essa eu comprei <3 – tô gamadona nessa calça! Não aparece nessa foto mas ela tem o cós largo, pega uns 4 dedos da cintura pra baixo e comprime o abdome que é uma maravilha! Isso faz tanta diferença, gente… Essa semana eu usei a calça pra fazer exercício, quando tirei e coloquei outra legging (dessas do dia a dia, que uso pra ficar em casa) senti a maior falta do ajuste no corpo! Mesmo que a legging seja justa no seu corpo, é totalmente diferente quando ela faz uma compressão. Essa compressão dos tecidos tecnológicos, próprios para prática esportiva, não aperta, e oferece conforto para que você mantenha a postura. Só fui conhecer esse tipo de coisa quando comecei a comprar roupa de academia de marcas especializadas. Sim, faz muitaaaaa diferença! Eu tenho várias roupas de academia compradas em lojas de fast fashion, e são boas para usar no batente, mas que não são a mesma coisa das marcas esportivas… não são.

Legging com bojo estampado – Live

Tem até outros tops fitness mais baratos no Outlet da Specialità, mas escolhi esse da Live porque vi ao vivo, e sou LOUCA por estampas lindas. Acho que uma peça assim acrescenta mais ao guarda roupa do que um top preto, por exemplo. Tenho roupas básicas mas gosto mesmo quando uso algo diferente, que dá um toque especial. E esse tecido…só vendo ao vivo. Tanto pelo efeito quanto pelo toque, que é delicioso. E recorte em tule em roupa de academia é amor demais, estou namorando várias!

Top Fitness New Animal Print Vestem

Outra escolha por causa da lindeza da estampa! Sou louca por animal print, não resisto! Como ainda não sei se teria coragem de usar legging animal print, um top seria uma boa opção. Gosto de duas coisas nesse top: ele cobre bastante na frente, não é o tipo de top que te deixa insegura de fazer alguns movimentos e te deixar exposta, e também tem tiras cruzadas atrás, muito fofo. E Vestem é muito amor, estou cada vez mais apaixonada pela marca – tenho 2 bodys e 2 tops – os dois tops só faltam andar sozinhos, de tanto que eu uso, e parecem novos, nem parecem que já tem quase um ano de uso constante.


 

Enfim, como eu avisei ali em cima, as escolhas são quentes mesmo, de marcas que eu tenho usado e acho que são ótimas compras. É bom quando a gente compra uma coisa que sabe que vai usar muito, que tem boa qualidade e vai atender as nossas expectativas.

Ah, tem mais uma coisa que eu quero destacar: essas roupas fitness tem me surpreendido sempre. É uma pena que as fotos que a gente vê na internet não mostram 10% da lindeza das peças! Elas tem um toque gostoso, os tecidos tem um efeito diferente de brilho, um acetinado lindo que nunca aparecem em fotos, o que é uma pena!!! Por outro lado é bom, porque quando você compra online e a peça chega na sua casa você fica mais feliz, pois vê que comprou algo mais bonito do que esperava… 😉

Quem quiser ver mais roupa linda pra usar na atividade física, recomendo muito a Specialità: specialitafitness.com.br

 

Sorteio no Instagram!

Participe do sorteio no Instagram e concorra a um Body Preto da

Specialità Fitness

Quero deixar o convite para as leitoras do blog para passarem no meu perfil do Instagram e participarem do Sorteio do lindíssimo Body da Specialità Fitness:

Sorteio no Instagram

Este body tem mil e uma opções de uso: você pode usar para fazer atividade física como Pilates, Yoga, Ballet Fitness mas também pode combinar com suas saias, bermudas, calças jeans ou de alfaiataria e ir pra qualquer lugar. Eu tenho 2 bodys atualmente e não paro de usar, ando apaixonada por essa moda. É prático, dá um efeito lindo e é bem confortável também. Os que eu tenho atualmente são da Specialità Fitness, vale a pena dar uma olhada nos Body Fitness da loja. Um mais lindo que o outro <3

Este é da marca própria, é básico mas nem por isso comunzinho: tem um detalhe de tule recortado nas laterais e nas costas, super charmoso! As roupas de academia estão cada vez mais lindas, tenho visto peças incríveis e que podem ser usadas em vários ambientes, não só em academia. Vale a pena conhecer um pouco mais!

Participe do Sorteio no Instagram: @luvilelapaes

Para participar do sorteio você precisa ter perfil no Instagram. Procure pela foto oficial no meu perfil e siga as instruções, não tem segredo:

1- Curtir a foto

2-Seguir o meu perfil (@luvilelapaes) e o da Specialità Fitness (@specialitafitness)

3- Marcar 3 amigas nos comentários – não vale gente famosa, nem perfil comercial ou de marca/loja

4-Pode marcar quantas vezes quiser

5-Entrega somente em território nacional brasileiro

6-Inscrições até dia 01/05

7-o resultado será divulgado no meu Instagram até dia 02/05

Procure por esta foto:

Sorteio no Instagram

 

Espero ver as leitoras do blog por lá, adoraria que uma de vocês levasse o prêmio para prestigiar quem me prestigia sempre por aqui!

Beijos!

Onde comprar moda fitness – Specialità Fitness

A Specialità abriu uma nova loja virtual de moda fitness, conheça!

Hoje quero apresentar a mais nova loja virtual de moda fitness – nova loja, velha conhecida – a Specialità Fitness! Quem acompanha o blog já deve ter reconhecido o nome, pois a Specialità Lingerie é uma loja parceira do blog há bastante tempo. Comentei aqui ano passado que a loja havia começado a vender moda fitness, mas o sucesso foi tanto que agora as lojas são separadas para ter um conteúdo exclusivo. E o mais legal de tudo é que não é “só” roupa, mas também um conteúdo que abrange tudo sobre o mundo fitness. Legal esse conceito, né?

O layout da lojaOnde comprar moda fitness - Specialità Fitness

 

O layout de uma loja é o primeiro contato que temos, mas é só a ponta do iceberg. Como a primeira impressão é a que fica, é legal que seja bonito, que mostre o estilo e a cara da loja. E quando vemos alguma coisa assim, bem trabalhada, já dá pra saber o quanto a loja investe e se preocupa em como vai aparecer para o seu cliente. Mas, como eu falei, esse é só o começo, o básico. Eu achei o layout da Specialità Fitness super diferente de tudo o que eu conhecia, me impressionou bastante. Vou mostrar o resto e vocês vão entender melhor:

Onde comprar moda fitness - Specialità Fitness

Uma das propostas mais legais da loja é a interação com o cliente. Por isso, eles tem uma # no Instagram (#SOUSPECIALITA) para as pessoas colocarem nas fotos e poderem aparecer no site da loja.

Quem gosta do mundo fitness, se interessa por atividade física, alimentação saudável, tudo relacionado ao mundo fitness, pode postar seus looks, momentos da sua rotina saudável, receitinhas light e interagir com a loja através da hashtag.

Isso porque eles tem a intenção de não só vender as roupas, mas também motivar quem compra essas roupas a aproveitar todas as informações disponíveis da melhor maneira para alcançar seus objetivos. E uma outra maneira que eles encontraram foi o conteúdo, como vou mostrar a seguir.

O blog fitness da Specialità

Onde comprar moda fitness - Specialità Fitness

Como blogueira que valoriza o conteúdo preciso destacar o blog fitness da Specialità. Na página principal da loja, eles se preocuparam não só em colocar a vitrine com as roupas de academia mas também um conteúdo que fala de alimentação, dá informação sobre as marcas, fala sobre saúde, dicas de como usar as peças, etc. Não é interessante?

Ir além de vender as roupas, achei isso muito legal.

Para quem quiser conhecer, o convite está feito. Vale a pena conhecer as leggings, top fitness, camisetas, regatas, vestidos (achei muito fofos, será que eu uso?), mas hoje eu quis falar mais sobre a loja e sua proposta do que especificamente sobre as roupas. Eu já publiquei fotos minhas usando algumas peças no meu instagram (@luvilelapaes) e depois mostro mais aqui também. Hoje já estão sendo vendidas marcas como Caju Brasil, Vestem, Oxyfit, Live, SuperHot, e vem mais coisa por aí.

 

Para esclarecimento aos meus leitores, o blog que já era parceiro da loja Specialità Lingerie, continua parceiro da Specialità Fitness. O blog não é obrigado a postar nenhum conteúdo oferecido pela empresa, tudo o que for publicado aqui relacionado a ela (ou qualquer outra parceria, a não ser que seja sinalizado) é sempre produzido por mim, de maneira espontânea. Quando recebo produtos das empresas, posso publicar ou não o que recebo, e tenho liberdade de dar minha opinião, seja ela qual for. Compras geradas através dos links podem gerar comissões a blogueira.

 

Moda Fitness em promoção!

Moda Fitness com 20% de desconto na Specialità, aproveite!

A Specialità, loja parceira do blog, entrou de cabeça na moda fitness. Já contei a novidade aqui no blog:

Moda Fitness da Specialità

E agora todas as peças estão com desconto de 20%, por isso estou ajudando a espalhar a notícia – VALE A PENA CONHECER!!!

Marcas Fitness da Specialità

Não sabia da existência de tantas marcas fitness que existem no mercado brasileiro (a não ser Live e Vestem por conta do Instagram de algumas famosas) mas agora já estou super inteirada do assunto de tanto acompanhar as redes sociais da Specialità e namorar algumas peças. Já comprei algumas e estou de queixo caído com a qualidade das roupas e com o ajuste perfeito no corpo.

VESTEM – LIVE – OXYFIT – SUPERHOT – CAJUBRASIL

…e parece que vem mais coisa por aí em 2016, mas eles me deixaram no suspense!

Minhas escolhas

Já comprei algumas peças e quero passar pra vocês as dicas de compra:

LEMBRANDO: A Specialità é parceira do blog. Os posts são publicados gratuitamente. Vendas realizadas através dos links geram comissão para a blogueira.

Body Fitness estampado

Body Fitness estampado - Vestem

Comprei este Body Fitness da Vestem, mas confesso que não pensei em moda fitness quando bati os olhos nele…hahahaha

Na verdade meu coração bateu mais forte quando pensei nos looks que posso montar usando saias, shorts e calças – acho lindo!!!! E essa estampa clássica com o padrão de correntes – like Gucci??? <3

Regata + jeans da Live

Regata + jeans - Live

Também fiquei apaixonada pelas peças da Live: essa calça jeans é muito legal e pode ser usada com tudo, em qualquer lugar. Achei muito prática, muito usável, e é disso que eu preciso, não posso me dar ao luxo de comprar roupa que só vou usar de vez em quando. Achei a regata diferente, adorei a cor e o tecido, acho que vou usar bastante também!

 

O post de hoje é pra contar pra vocês a respeito das promoções. Achei que as peças estão com preços ótimos, principalmente pela qualidade – alguém aí já conhece essas marcas? Se conhece então sabem do que estou falando!

PROMETO que vou tirar fotos das roupas no corpo, se não virar post pelo menos no meu perfil do Instagram (@luvilelapaes) vocês verão como é!

Moda Fitness da Specialità!

Conheça a moda fitness disponível na Specialità

A Specialità Lingerie, parceira do blog, agora está com uma seleção linda de roupas de academia. Recebi algumas peças há algum tempo e tenho mostrado no Instagram, e estava devendo um post pra contar mais detalhes pra vocês, principalmente agora que conheci as roupas e já usei, lavei, usei de novo, lavei de novo, UFA! Agora sim eu posso falar da qualidade e da lindeza da moda fitness que está disponível na loja!

Vestem Fitness

Moda Fitness Specialità - Vestem Fitness

Recebi 3 peças da Vestem, uma marca que eu só conhecia porque eu sigo a Kelly Key no Instagram (hehehe, gosto demais dela, gente, adorei essa passagem para o mundo fitness). Este top com recortes e tule (o primeiro da esquerda) é simplesmente DESLUMBRANTE! E agora, antes de fazer este post acabei de ver que agora tem um igual só que com estampa de onça, ou seja, minha cara.

A Regata Fitness Básica de tela é uma peça chave, fiquei impressionada demais com o conforto. Nunca tive camiseta específica pra malhar, sou dessas que uso qualquer camiseta, mas essa é de um tecido diferente: é um tipo de microfibra, elástica, com furinhos (telada) e não esquenta! Pode fazer exercício ao ar livre tranquila que ela oferece um conforto térmico, achei incrível! Agora que eu descobri essas diferenças das roupas de academia, específicas para a prática de exercícios, não vou querer saber de outra coisa. Os modelos são ótimos! Já lavei, secou super rápido, e a regata continua NOVA.

O Top Fitness com tiras é super coringa: posso usar no lugar do sutiã como se fosse um Strappy Bra. Ou seja, peça 2 em 1: para a academia e pro dia a dia também! Difícil esconder minha empolgação, não é?

Fiquei apaixonada pelos modelos que eu conheci e ainda curiosei com vários outras roupas da Vestem que estão à venda no site. Anotem essa marca: VESTEM!

Legging Fitness

Outra peça de roupa de academia que eu sempre tive, mas sempre igual, a mais básica de todas: a legging preta. Eu tenho 1 azul marinho e 1 cinza, o resto é tudo preta e lisa, sem detalhe nenhum!!! Quem mais?

Agora, sinceramente, estou quedada a mudar depois que vi que existem tantas outras opções. E mesmo que você continue sendo básica, ainda tem a opção de continuar usando legging preta, só que com recortes, mistura de tecidos, alguma estampa, enfim, achei o máximo. Dá uma olhada:

Moda Fitness - Legging jeans e legging estampada

 

Estou apaixonada por essas duas leggings! Olha esse legging jeans da Live, que sucesso! E a estampa colorida desta outra legging, também da Live? Se você der uma olhada na seção de leggings vai encontrar uma mais linda que a outra, e não deixe de ver as leggings com recortes e transparências nas pernas. Nem vou ficar colocando mais foto senão este post não acaba mais.

Top Fitness

Além dos dois modelos da Vestem que eu ganhei estou precisando comprar mais alguns, e já andei selecionando. Sabe aquele carrinho imaginário que a gente faz quando está pesquisando alguma coisa, pra ver quanto vai gastar? kkkkk Estou pensando nas duas coisas: quero top fitness para corrida, pois preciso MESMO de sustentação, e também quero algum Top que possa substituir o sutiã quando não vou malhar mas quero usar uma camiseta decotada, aí fica parecendo que estou de Strappy! Uma ótima compra, não é?

Moda Fitness - Top Fitness

 

Achei o máximo essa transparência do Top Fitness da SuperHot. Usaria na boa! E essas tiras do top da Oxyfit também, por baixo de regata transparente vai ficar super legal – se bem que sou dessas que uso Top sem camiseta também, principalmente quando vou correr na praia, acho que tem tudo a ver com o ambiente e não me sinto destacada, afinal em praia você usa biqúíni, porque não ficar de top pra correr?

Regata Fitness

Agora, a revolução do meu guarda roupa: quero ter essas regatas fitness só pra malhar. Chega de usar a mesma camiseta ou regata que eu uso com calça jeans, quero um estilo mais esportivo! Depois de saber que existem essas regatas como eu vou usar as outras? (até camiseta de banco eu uso, gente, kkkkkkk)

 

Moda Fitness - Regata

 

Esta regata Fitness é da Vestem e tem um detalhe bordado (aliás, a calça com recortes a laser não aparece direito na foto mas é super interessante também, olha lá!) e a regata com estampa de palmeira (ou coqueiro?)  achei super diferente. Mesmo sendo estampada achei que é básica também, imaginei várias combinações. Ela é da Caju Brasil.

Viram que só neste post eu mostrei peças da Vestem, Caju Brasil, Oxyfit, SuperHot e Live? Todas essas marcas são marcas TOP de moda fitness, e falando sinceramente pra vocês: eu não conhecia! Quando fui pesquisar o Instagram e o Facebook das marcas fiquei impressionada com o alcance que elas tem neste meio. São marcas internacionais, com lojas lá fora, reconhecidas no mundo todo como marcas esportivas de alta qualidade. E as roupas de academia são um sucesso, super famosas e pelo que eu já vi até agora, entendi os motivos. Se você, como eu, está acostumada com roupas de academia mais básicas, baratinhas, vai entender a diferença quando começar a usar uma peça diferenciada…

Agora estou usando muita legging, top e camiseta na minha nova rotina de exercícios, por isso vou precisar de comprar algumas coisas, espero mostrar aqui o que eu for comprando, pois vocês podem aproveitar as dicas também.

*Ah, tem uns vestidos fitness que eu achei super diferentes do meu mundo, mas como sempre achei lindos aqueles vestidos que as tenistas usam estou namorando uns…até queria fazer um post depois. Será que eu encaro?

LEMBRANDO: o post foi publicado gratuitamente, as peças foram enviadas pela assessoria da Specialità. Quando uma compra é feita através dos links do blog, geram uma comissão para mim. O conteúdo do post é livre, sem interferência da loja, e eu exponho minha opinião sobre os produtos.

 

 

 

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