Low Poo é só para cacheadas? E Co-Wash?

Rotina Low Poo e Co-Wash só servem para cabelos crespos e cacheados? Minha experiência

Algumas pessoas me perguntaram se poderiam seguir a rotina Low Poo e/ou fazer Co-Wash mesmo sem serem cacheadas ou terem o cabelo crespo. Percebi que essa é uma dúvida geral, pois o método Low Poo/No Poo ficou famoso por causa das meninas cacheadas, crespas e onduladas – mas tenho uma boa notícia pra quem tem essa dúvida! Tanto a rotina Low Poo e o Co-Wash servem para todo tipo de cabelo, só tem que saber fazer.

Eu estou fazendo este post baseado na minha experiência com Low Poo e Co-Wash em 2 meses. Então vou contar a minha experiência – tenho cabelo fino, ondulado, ressecado por química.

Para quem é indicada a rotina Low Poo?

Além das cacheadas, crespas e onduladas, quem tem o cabelo ressecado por química, mesmo que seja um cabelo fino (como o meu) pode aproveitar. Se o seu cabelo é virgem, normal ou oleoso e não sofre ressecamento você também pode fazer, e aí é bem provável que só não vá precisar tanto de finalizadores – aí, como já não é a minha experiência, a melhor dica que eu posso dar é: SINTA o SEU CABELO após a lavagem. Se achar que o uso de finalizadores pode deixar um resultado pesado e sem movimento, não use. Simples assim!

Low Poo – tirando os sulfatos pesados da limpeza do cabelo

Sabe quando você lava o cabelo e ele faz bastante espuma, e deixa seu cabelo bem limpo mesmo? A ponto de você passar as mãos sobre ele, ainda no banho, e seus dedos nem deslizarem direito?

Parece até que faz um barulhinho, não é? Os shampoos de limpeza profunda ou antirresíduos fazem isso!

Você sente esse efeito pois são produtos com pH alcalinos, que abrem as cutículas dos fios e retiram toda a sujeira. Tudo bem, se fosse só a “sujeira” que saísse, mas não é. Eles levam embora também os lipídios naturais do seu cabelo, que formam uma proteção dos fios contra as agressões externas, além de levar os pigmentos da sua tintura ou a sua progressiva.

EXATAMENTE  A MESMA COISA QUE ACONTECE COM A PELE – entenda mais no post sobre o pH da PELE

E então, você pode deixar o seu cabelo livre desses sulfatos pesados que existem em vários shampoos?

Low Poo e Co Wash é só para cacheadas? resenha

Nas duas fotos, durante a rotina Co-Wash – na primeira, com finalização mais leve (menos produto), e na segunda, com mais produto cremoso, e forçando os cachos antes da secagem (espremendo o cabelo). É possível fazer vários tipos de finalização com o mesmo produto, mudando a quantidade e a maneira de secar.

Lista dos Sulfatos proibidos no Low Poo e No Poo

Dica – quer encontrar os ingredientes do seu shampoo para conferir se é liberado pra Low Poo / No Poo? Dê um Control + F neste post e coloque o nome do ingrediente, veja se ele estará nessa lista 😉

Sodium Laureth Sulfate

Sodium Myreth Sulfate

Sodium Trideceth Sulfate

Sodium Lauryl Sulfate / Sodium laurilsulfate

Sodium Lauryl Ether Sulfate

Sodium Coco Sulfate

Ammonium Laureth Sulfate

Ammonium Lauryl Sulfate

Ammonium Lauryl Ether Sulfate

Sodium C14-16 Olefin Sulfonate

TEA-dodecylbenzenesufonate

TEA Lauryl Sulfate

Sodium Trideceth Sulfate

Sulfato de sódio polioxietileno tridecilo

sulfato de sódio ÉTER tridecilo

sulfato de hidrogênio

sal de sódio

sódio tridecilo TRI (oxietil) sulfato

Sodium Alkybenzene Sulfonate

Ammonium Xylenesulfonate

Sodium Xylenesulfonate

Tridecyl polyoxyethylene sodium sulfate

Sodium Tridecyl Sulfate ETHER Ethanol

Sodium Tridecyl TRI (oxyethyl)

sodium 2 – [2 – [ 2 – ( tridecyloxy ) ethoxy ] ethoxy ] ethyl ester sulfate

ethanol, 2- [2- [ 2- ( tridecyloxy ) ethoxy] ethoxy] hydrogen sulfate , sodium salt

Sodium Sulfate Coconut

Lauryl sulfate

Ammonium laureth

TEA dodecylbenzenesulfonate

Alkylbenzene Sulphonate

Ammonium Xylenesulfonate

Sodium Sylenesulfonate

Lista de sulfatos leves liberados para Low Poo

Estes são os sulfatos leves, que podem limpar sem agredir os fios.

Sodium Cocyl Isethionate

Sodium Cocoyl Glycinate.

Sodium Lauryl Sulfoacetate

Sodium Lauryl Glucose Carboxylate

Sodium Lauroyl Sarcosinate

Sodium Socoyl (ou lauryl/lauroyl) Sarcosinate

Sodium methyl 2- sulfolaurate / disodium sulfolaurate

Sodium Methyl Cocoyl ou lauryl taurate

Disodium Laureth Sulfoccinate

Dioctyl Sodium Sulfosuccinate / Aerosol -OT / AOT

Decyl Glucoside Poly Carboxylate

Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate

Lauryl Sulfoacetate

Methyl Cocoyl or Lauryl Taurate

Pluronic e Tetronic surfactantes

Polyglucosides

Cocamidopropyl betaine

Cocobetaine / Cocabetaine

Cocoamphopropionate

Agora que você tirou os sulfatos pesados, precisa “sujar menos” o seu cabelo.

Para que o seu cabelo fique totalmente higienizado usando apenas esses sulfatos leves, você precisa tirar da sua rotina tudo o que esses sulfatos leves não tiram.

Porque a sujeira comum, do dia a dia, esses sulfatos irão tirar tranquilamente, sem ressecar os fios e mantendo a saúde do cabelo, assim como a sua tintura, sua progressiva, etc.

Então, o que eles não tiram, e você precisa parar de usar?

Mais uma vez, jogue um Control + F quando tiver dúvida nos componentes dos seus produtos para cabelos

Lista de Silicones Insolúveis em água

Trimethylsilylamodimethicone, Amodimethicone, Cyclopentasiloxane, Cyclomethicone, Dimethicone, Cetyl Dimethicone, Cetearyl Methicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Phenyl Trimethicone, Simethicone, Polydimethylsiloxane, Methicone, Dimethylpolysiloxane

Lista de Óleos Minerais

Petrolatum/petrolato, Mineral Oil/óleo mineral, Parafinum Liquid/parafina líquida, Vaselina, isoparafina, dodecano,  isododecane, Hydrogenated Polysobutene, Alcano


 

Sabendo o que você não pode usar, e o que pode usar, agora é só começar. Mas vamos completar mais um pouco:

Co-Wash

Co-wash é um método de limpeza do cabelo que usa o condicionador como agente limpante. Você pode escolher só usar esse tipo de condicionador para limpar o cabelo, ou alternar com algum shampoo Low Poo. Eu fiz assim: para cada 2 ou 3 lavagens com condicionador Co-Wash, eu lavava o cabelo 1x com shampoo Low Poo.

EU AMEI CO-WASH – EU AMEI CO-WASH – EU AMEI CO-WASH

Deu pra entender o quanto eu gostei de Co-Wash? <3

O agente limpante do condicionador usado para Co-Wash é o Cocamidopropyl betaine – olha ele lá na lista dos sulfatos leves  😉

E se eu quiser fazer Co-Wash sem fazer Low Poo?

Experiência própria: não é a mesma coisa. Eu já usei produto Co-Wash sem tirar os silicones. E achei que o cabelo ficou pesado! Mas a culpa não é do Co-Wash – é que você está colocando no seu fio as substâncias que os sulfatos leves não tiram.

Mas se você não passar essas substâncias, seu cabelo ficará limpo, higienizado, e não ficará pesado, apenas usando o condicionador.

E se eu quiser fazer a rotina Low Poo só durante a semana?

Não adianta querer parar de usar essas substâncias só por 2, 3 lavagens e achar que seu cabelo irá responder assim, tão rápido. No meu caso, comecei a perceber meu cabelo respondendo bem ao Co-Wash na segunda semana, e na terceira e na quarta semana eu já estava apaixonada pelo método. Quem tem cabelo ressecado e tintura ruiva GAMA nesse método, pois ele retém melhor o pigmento, aumenta o intervalo dos retoques, e não resseca.

Na minha opinião, o ideal é ficar pelo menos 4 semanas fazendo Low Poo pra sentir o seu cabelo como ele é, na real, sem silicone, sem resíduos.

Preciso usar finalizadores mesmo não sendo cacheada?

Sim, mas é bem provável que você não irá finalizar o cabelo com a mesma quantidade de produto. Eu percebi que alguns finalizadores são mais pesados, melhores para quem tem fios mais grossos. E outros, com textura mais leve, deixaram meu cabelo mais soltinho.

Se a textura leve ou pesada não estiver especificada no rótulo, não tem jeito, o jeito é experimentar. Experimente uma vez, sinta o resultado. Se acho que foi pouco, aumente na próxima, ou então diminua se sentiu o cabelo pesado.

Óleos finalizadores são indicados para Low Poo?

Apenas os óleos vegetais puros podem ser usados. É só olhar o rótulo: muitos óleos famosos (como o Moroccanoil, por exemplo) são silicones com óleos, e não óleos com silicones. Se tiver os componentes da lista ali em cima, não use.

Espero que este post tenha sido útil pra quem estava com dúvidas se vale a pena ou não fazer Low Poo e co-wash. Minha experiência foi muito boa, eu pretendo fazer algumas vezes por ano, de acordo com a necessidade do meu cabelo. E você, já fez Low Poo? Me conte sua experiência!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Um Comentário

  1. Cicatri Renov Elseve Reparação Total 5 - AMEI! - Mulher sem photoshop
    mai 16, 2018 @ 12:00:43

    […] de janeiro até final de fevereiro, quando comecei a fazer minha rotina Low Poo (Viram o post Low Poo é só para cacheadas?) e tive que parar de usar pois o Cicatri Renov tem silicones insolúveis e não serve para Low […]

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