Acne nas costas – BACNE (back acne)
Eu já tive acne nas costas quando eu tinha 23 anos e achei muito interessante passar a matéria abaixo para vocês. Lembrando que as causas da acne, tanto no rosto quanto no corpo, são multifatoriais, ou seja, não existe um só motivo que leva a explosão de espinhas na pele. No entanto, existem cuidados que independente do que esteja causando acne nós devemos ter.
No meu caso, a acne nas costas apareceu exatamente na época do meu TCC na faculdade, e eu já tinha comprado o meu vestido de formatura, que tinhas as costas 100% decotadas (imagina o desespero!). Mas como o médico falou na época, foi só a tensão acabar e a acne foi embora. Sim, foi totalmente emocional, tive esse problema causado pelo stress. Poderia ter sido no rosto? Sim, mas foi nas costas e ninguém soube me dizer o motivo. Mas existem outros fatores que podem causar a acne nas costas e por isso vou deixar esta matéria com vocês, espero que ajude!
Na época eu me lembro de ter tomado um pouco de sol nas costas, sempre em horários recomendados (antes das 10h e depois das 16h pois o sol tem efeito anti-inflamatório, e outra recomendação forte que ele deu foi não cutucar, para evitar inflamações piores e também as cicatrizes, que tendem a ser piores quando a gente cutuca a pele.
Só pra mostrar que hoje em dia não tem mais cicatriz 🙂 – ou seja, não se desespere, tudo pode melhorar.
‘Bacne’: Espinha nas costas atinge adultos e causa incômodo no verão; saiba como afastar o problema
A acne nas costas foi apelidada pela imprensa internacional como Bacne (Back Acne) e chama a atenção de quem sofre com o problema e precisa de tratamentos específicos para a área. Até na academia os cuidados têm de ser redobrados
A preparação para o verão com protocolos e tratamentos contra gordura, celulite e flacidez já começou a todo o vapor, mas um problema geralmente é deixado de lado e causa desconforto estético – e às vezes até dor. É a acne nas costas – que exige cuidado redobrado principalmente no calor.“Há uma ligeira diferença entre a acne facial e corporal. A pele nas costas tem poros maiores do que os poros faciais, dessa forma são muito mais propensos a ficarem entupidos. É por isso que é melhor procurar produtos especificamente concebidos para o corpo para tratar o problema, mas com o mesmo cuidado que temos no rosto”, comenta a dermatologista Dra. Thais Pepe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. O problema da acne nas costas recebeu o apelido internacional de “Bacne” (Back Acne), após celebridades de Hollywood aparecerem com espinhas na região.
“Há uma ligeira diferença entre a acne facial e corporal. A pele nas costas tem poros maiores do que os poros faciais, dessa forma são muito mais propensos a ficarem entupidos. É por isso que é melhor procurar produtos especificamente concebidos para o corpo para tratar o problema, mas com o mesmo cuidado que temos no rosto” Thaís Pepe
De acordo com a médica, a acne nas costas não atinge apenas adolescentes e também é comum na fase adulta. “Para quem treina pesado, a automedicação com anabolizantes para hipertrofia muscular e fórmulas ricas em proteínas e aminoácidos, usadas em concentrações elevadas para obtenção de massa magra de forma mais rápida, nem sempre são saudáveis para o organismo e estão ligadas ao aparecimento de acne nessas regiões”, afirma.
Como sabemos, é melhor evitar a acne do que deixar de ir à praia. E felizmente, há algumas maneiras de evitar que as espinhas entrem em erupção. “Na academia, opte por roupas soltas, brancas e 100% algodão. O algodão absorverá todo o suor e óleo produzido nas costas, prendendo-o em suas roupas em vez de seus poros e o branco reduz o risco de irritação de corantes artificiais”, afirma a médica.
No caso de tratamento, o uso de produtos secativos, à base de ácido salicílico e peróxido de benzoíla, são indicados para tratar o problema. “Muitas vezes, os tratamentos em consultórios com uso da luz de LED nos tons de azul (bactericida) ou Infrared (para acalmar e ajudar na cicatrização) são indicados juntamente com vários procedimentos que ajudam a controlar a oleosidade”, argumenta. Como o tipo de pele influencia no tratamento — e a causa multifatorial deve ser investigada — o melhor a fazer é sempre procurar um dermatologista, o profissional mais indicado para opinar sobre como lidar com a acne nas costas. “Além da característica da pele, processos hormonais ou hábitos de vida comprometidos com poucas horas de sono, stress, tabagismo e cuidados inadequados com a pele e a alimentação contribuem para o aparecimento da acne”, afirma a médica.
Dicas para tratar a acne nas costas
Use um sabonete líquido com Ph balanceado
Escolha um adequado as suas necessidades e procure fórmulas com ativos como a vitamina A para incentivar a renovação celular, além de antioxidantes nutritivos e extratos com ação hidratante.
Retire as bactérias imediatamente
Após a academia, não espere chegar em sua casa para tomar banho. “O suor que se acumula entre roupas de pele e ginástica pode despertar bactérias causadoras de acne”, afirma Dra. Thais. “O ideal é tomar banho logo após o treino para destruir o suor e as bactérias antes de tapar os poros.”
Jamais esprema
“Jamais espremer, apertar, manipular as espinhas porque isso tem, com certeza, grande chance futura de formação de uma cicatriz ou mancha – principalmente em estações com radiação solar mais elevada. E essas cicatrizes podem gerar a necessidade de um tratamento muito mais prolongado e mais custoso para esse paciente”, afirma a médica.
Invista na esfoliação corporal
Uma boa esfoliação corporal, com ativos calmantes e hidratantes, é essencial para ajudar a estimular a renovação da pele e desbloqueio dos poros.
Cuidado com produtos
Reconsidere o uso de produtos perfumados de lavanderia. Os detergentes com fragrâncias, como amaciantes de roupas, por exemplo, podem causar uma maior irritação e secura na superfície da pele, o que pode desencadear a inflamação. Escolha seus produtos de beleza com cautela. “Shampoo, condicionador de cabelo e produtos de tratamento contêm uma variedade de ingredientes comedogênicos, incluindo lauril e sulfato de sódio”, afirma a médica. Esses ingredientes, juntamente com protetores solares e produtos de cuidados com a pele que contêm lanolina, petróleo/petrolato e derivados de silicone, também podem causar irritação da pele. Produtos como mousse, gel e spray de cabelo merecem uma atenção especial. Considere a sua utilização.
Visite um médico
Se a acne não responde ao tratamento em casa e medicamentos sem receita médica, visite um médico. A intervenção precoce é a melhor forma de prevenção contra cicatrizes.
